بیخوابی و تغذیه نامناسب، موثر در تشدید میگرن
کد خبر: ۵۷۳۰۷۹
| | 2236 بازدید
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: بیخوابی و تغذیه نامناسب دو عامل موثر در تشدید میگرن است.
به گزارش ایسنا، غزاله صفاریان اظهار کرد: آگاهی از دلایل بروز بیماری و پیشگیری از عود میگرن برای همه مبتلایان به این بیماری ضروری به نظر میرسد.
وی افزود: عواملی نظیر گرسنگی، بیخوابی، استرس، فعالیت فیزیکی، مصرف غذاهای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، غذاهای آماده، شکلات، پنیر و بادام زمینی جزو عوامل تشدید کننده و تحریک کننده میگرن به شمار میرود.
صفاریان عنوان کرد: دوری از استرس، تغذیه مناسب و رعایت اصول و موارد پیشگیری کننده در کنترل و عود آن بسیار موثر است.
وی یادآورشد: برخی از افراد نسبت به بوهای خاص نظیر عطر یا ادویه خاص حساس هستند و ممکن است با استشمام این بوها به حملات میگرن دچار شوند. بر همین اساس دوری از این عوامل میتواند در پیشگیری از حملات میگرنی موثر باشد.
به گزارش ایسنا، غزاله صفاریان اظهار کرد: آگاهی از دلایل بروز بیماری و پیشگیری از عود میگرن برای همه مبتلایان به این بیماری ضروری به نظر میرسد.
وی افزود: عواملی نظیر گرسنگی، بیخوابی، استرس، فعالیت فیزیکی، مصرف غذاهای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، غذاهای آماده، شکلات، پنیر و بادام زمینی جزو عوامل تشدید کننده و تحریک کننده میگرن به شمار میرود.
صفاریان عنوان کرد: دوری از استرس، تغذیه مناسب و رعایت اصول و موارد پیشگیری کننده در کنترل و عود آن بسیار موثر است.
وی یادآورشد: برخی از افراد نسبت به بوهای خاص نظیر عطر یا ادویه خاص حساس هستند و ممکن است با استشمام این بوها به حملات میگرن دچار شوند. بر همین اساس دوری از این عوامل میتواند در پیشگیری از حملات میگرنی موثر باشد.
گزارش خطا
نظرسنجی
با کدام نرخ بنزین موافقید؟