کوهنوردی برای کودکان بیش فعال
کوهنوردی میتواند درمانی برای کودکان بیش فعال باشد.
خبرگزاری آلمان از اشتوتگارت گزارش داد، مولفان یک مقاله دانشگاهی در مجله حرفهای ارگوپراکسیس نوشتند، کوهنوردی نیاز به تحرک را در کودکان بیش فعال برآورده کرده و آن را به سوی تحرکهای کنترل شده و برنامهریزی شده هدایت میکند.
از این رو کوهنوردی [اختلالات بينايي در كوهنوردي زمستاني] درمانی نه فقط از نظر فیزیکی به این کودکان کمک میکند، بلکه موجب تحولات روانی و احساسی هم در آنهایی میشود که دچار اختلال تمرکز حواس به خاطر بیش فعالی (ADHD) هستند، خواهد شد.
این تحقیق نشان میدهد که کوهنوردی به تمرکز حواس، فهم جزییات و اعتماد به دیگران کمک میکند.
مولفان این تحقیق نوشتند برای تقویت اثرات مثبت کوهنوردی، این فعالیت باید با دیگر فعالیتها مرتبط شوند. برای مثال کارتهای شمارهدار میتواند در کیف کوهنوردی گذاشته شده و از کودک خواسته شود تا آنها را جمع بزند.
یک مزیت دیگر این روش آن است که کودکان فورا از موفقیت خود خوشحال میشوند که این به آنها کمک میکند قدر خود را بدانند. این به ویژه برای کودکان ADHD خوب است که اغلب پسرفتهای مختلف را تجربه کرده و هر روز با انتقاد مواجه میشوند.
