افزايش ابتلا به ديابت در کشور
عضو کمیته کشوری دیابت گفت : میزان شیوع دیابت در کشور از 7 و 8 دهم درصد در سال 85 هم اکنون به حدود 11 و نیم درصد رسیده است .
آقای علیرضا استقامتی، در برنامه گفتگوی ویژه خبری یک شنبه شب شبکه دوم سیما گفت: بیماری دیابت نوع دوم علامت های زیادی ندارد و بیشتر در افراد مسن تر دیده میشود و به همین دلیل نیاز به غربالگری دارد.
وی افزود ساده ترین کار برای غربالگری اندازه گیری قند ناشتا است که برای همه افراد بالای 45 سال و هر 3 سال یکبار توصیه می شود .
وی با بیان اینکه چاقی ودیابت ارتباط مستقیم دارند گفت : چاقی مترادف با پرخوری نیست و عمدتاَ بیماری ژنتیکی است.
استقامتی افزود: با این حال عادات نامناسب تغذیه ای به چاقی بیشتر کمک می کند .
وی گفت: به ازای هر 3 نفر در شهرها 2 نفر در روستاها دیابت دارند و در خانم ها 30 درصد بیشتر از آقایان است .
وی با بیان اینکه بیماریهای کلیوی ، قلبی و چشمی می تواند از عوارض بیماری دیابت باشد افزود: افراد دیابتی باید از نظراین بیماریها غربالگری جامع شوند .
استقامتی تاکید کرد: هنوز هیچ داروی بدون عارضه ای برای کاهش وزن وجود ندارد، البته برای درمان چاقی های مفرط جراحی می تواند مناسب باشد .
وی گفت: اصلاح شیوه زندگی، ورزش و تغذیه صحیح می تواند راه مناسب برای کاهش وزن باشد .
آقای علیرضا استقامتی، در برنامه گفتگوی ویژه خبری یک شنبه شب شبکه دوم سیما گفت: بیماری دیابت نوع دوم علامت های زیادی ندارد و بیشتر در افراد مسن تر دیده میشود و به همین دلیل نیاز به غربالگری دارد.
وی افزود ساده ترین کار برای غربالگری اندازه گیری قند ناشتا است که برای همه افراد بالای 45 سال و هر 3 سال یکبار توصیه می شود .
وی با بیان اینکه چاقی ودیابت ارتباط مستقیم دارند گفت : چاقی مترادف با پرخوری نیست و عمدتاَ بیماری ژنتیکی است.
استقامتی افزود: با این حال عادات نامناسب تغذیه ای به چاقی بیشتر کمک می کند .
وی گفت: به ازای هر 3 نفر در شهرها 2 نفر در روستاها دیابت دارند و در خانم ها 30 درصد بیشتر از آقایان است .
وی با بیان اینکه بیماریهای کلیوی ، قلبی و چشمی می تواند از عوارض بیماری دیابت باشد افزود: افراد دیابتی باید از نظراین بیماریها غربالگری جامع شوند .
استقامتی تاکید کرد: هنوز هیچ داروی بدون عارضه ای برای کاهش وزن وجود ندارد، البته برای درمان چاقی های مفرط جراحی می تواند مناسب باشد .
وی گفت: اصلاح شیوه زندگی، ورزش و تغذیه صحیح می تواند راه مناسب برای کاهش وزن باشد .
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۲
انتشار یافته: ۳
سه کلید اصلی برای سلامتی:اصلاح و بهبود
1-شیوه زندگی
2-تغذیه صحیح
3- ورزش
اگر میخواهید چاق نشید و دیابت نگیرید و هزار جور مرض دیگه رو هم از خودتون دور کنید:- صبح صبحانه مفصل بخورید. آنقدر بخورید که دیگه جای نفس نداشته باشید
-نهار را سبک بخورید
- آخرین وعده غذایی تون رو حد اکثر ساعت 8 بخورید و سعی کنید سبک باشه
- شب ساعت 10 به رخت خواب برید
این عادت زندگی + تغذیه از میوه و سبزی و شیر + کمی تحرک روزانه سلامتی مادام العمر شما رو تضمین میکنه.
چه خوب است که آمارگیری در مورد مسائل پزشکی و بهداشتی در یک سبد بزرگتر ملی انجام شود و دارای طبقه بندی شهری و روستایی شود، تا مردم ببینند که بیشتر این مسائل در شهرهای بزرگ و به دلایل معلومی از قبیل حرص زیاد و دویدن های بی اثر اتفاق می افتد. همان چیزی که خداوند کریم در قرآن می فرماید که " برای طالبان دنیا ما سرابی قرار دادیم که هر چه می روند به آن نمی رسند." سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.