عرق زياد مغز را پير مي كند!
نتايج بررسي هاي دانشمندان انگليسي نشان مي دهد كه 90 دقيقه عرق كردن مداوم، مي تواند مغز را به اندازه يك سال پير كند.
به نوشته کیهان، محققان دانشگاه كالج «كينگ» لندن در تحقيقات خود دريافتند كه 90 دقيقه تعريق و از دست رفتن آب بدن به طور مداوم، براي مثال در اثر دوچرخه سواري زير آفتاب، مي تواند مغز را به اندازه يك سال پير كند.
به گفته اين محققان، مغز به طور كلي از آب تغذيه مي كند و بنابراين شرايط بي آبي موجب مي شود كه در كمتر از چند دقيقه قشر خاكستري شروع به جمع شدن كرده و عملكردهاي نرمال مغزي آهسته شود و اگر مغز به طور ثابت در يك رژيم كم آبي مزمن باقي بماند، حتي مي تواند در راندمان كاري و تحصيلي تأثيراتي منفي برجاي بگذارد.
اين دانشمندان، مغز گروهي از نوجوانان را بعد از يك ساعت و نيم، دوچرخه سواري، اسكن كردند؛ برخي از اين نوجوانان در زمان دوچرخه سواري لباس زيادي پوشيده بودند كه حداقل از سه لايه تشكيل شده بود و ديگران تنها يك پيراهن و شلوارك ورزشي به تن داشتند.
گروه اول در اثر تعريق حدود دو ليتر آب از دست دادند و اسكن مغز آنها نشان داد كه بافت مغزي اين گروه كاهش يافته است.
در آزمايش شناختي، گروه «عرق كرده ها» سختي و كندي بيشتري در پاسخگويي به تست ها را نشان دادند.
براساس گزارش ديلي ميل، اين محققان در اين باره گفتند «ما در اين نوجوانان انقباض كلي بافت مغزي را ديديم كه انقباضات معادل يك سال پير شدن مغز بود.»
