استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: چاقي و كم تحركي باعث افزايش شيوع آرتروز در ميان شاغلان گروه سني 25 سال به بالا شده است.
دكتر' محبوبه محبوب ' در گفت و گو با ايرنا افزود: آرتروز شايعترين بيماري مفصلي است كه در آن غضروف مفصلي افراد تخريب ميشود.
متخصص فيزيوتراپي اظهار داشت: در اين بيماري، استخوان نزديك مفصل تغييراتي پيدا ميكند و برجستگيهاي كوچك استخواني در اطراف مفصل به وجود ميآيد.
وي با بيان اينكه، ضربههاي شديد و استفاده مكرر از مفصل از عوامل خطر ساز بروز آرتروز است، گفت: براساس تحقيقات، چاقي و كم تحركي، به ميزان 60 درصد ابتلا به آرتروز را افزايش مي دهد.
محبوب تصريح كرد، كاهش وزن به ميزان پنج كيلوگرم نيز احتمال ابتلا به آرتروز را تا 50 درصد كاهش ميدهد.
اين متخصص فيزيوتراپي، شيوه نشستن افراد در افزايش شدت آرتروز را موثر دانست و افزود: بسياري از شاغلان كشور تا ساعت هاي طولاني پشت ميز بدون هيچ حركتي مي نشينند كه باعث فشار آمدن به مفاصل مي شود.
محبوب خاطرنشان كرد، براي پيشگيري از ابتلا به آرتروز، افراد بايد در ساعات كاري هر 15 دقيقه يكبار از نظر فيزيكي به فعاليت و تحرك بپردازند.
