خواص آرامشبخش سیب
نسخه چاپي ارسال به دوستان
يك متخصص تغذيه در گفتوگو با فارس:
سيب آرامبخش است
خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: سيب آرامش بخش است و مصرف آن براي سلامت بدن مفيد است.
مسعود كيمياگر در گفتوگو با خبرنگاربهداشت و درمان فارس، افزود: سيب يكي از بهترين ميوههاست و حاوي مقدار كمي ويتامين C مواد معدني مانند آهن، منيزيم، كلسيم و پتاسيم است.
وي گفت: سيب تركيباتي مانند كرستين دارد كه آنتي اكسيدان محسوب ميشود و از اكسيد شدن غذا در بدن جلوگيري ميكند. مصرف سيب به سلامتي كمك ميكند.
اين متخصص تغذيه افزود: فيبر موجود در سيب از بروز بيماري يبوست پيشگيري كند. سيب قرمز، سبز و گلاب نيز فقط از لحاظ نوع آنتي اكسيدان با هم تفاوت دارد.
كيمياگر اضافه كرد: سيب آرامش بخش است و ناراحتيهاي شايعي مانند خشكي پوست، ترك خوردگي پوست، رنگ پريدگي و بسياري از بيماريهاي پوستي طولاني و مزمن را از بين ميبرد يا نشانههاي آنها را كاهش ميدهد.
