قویترین داروی گیاهی که خواب آور است
با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۶۸۳۷۹
| | 6422 بازدید
به گزارش مشرق، از سنبل الطیب می‌توان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. به منظور تهیه دمنوش سنبل الطیب، تکه‌های ریشه سنبل الطیب را در ۲ لیوان آب جوش ریخته و چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد مورد مصرف قرار دهید. بهتر است هر شب ۲ ساعت قبل از خواب این دمنوش را بنوشید.
گل گاوزبان هم خاصیت آرامبخشی فوق‌العاده‌ای داشته و اگر دلیل بی‌خوابی به اضطراب و نگرانی مرتبط باشد به خوبی می‌توان با این گیاه مشکل را بهبود بخشید. جهت تهیه گل گاو زبان ۱۵ گرم از این گیاه را در یک قوری آب جوش ریخته و ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سعی کنید یک عدد لیمو عمانی سوراخ شده را نیز درون قوری بیندازید زیرا گل گاو زبان گرم است و اگر در کنار آن از لیمو استفاده شود، متعادل خواهد شد.
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرسنجی
ایران و آمریکا در مذاکرات به توافق می‌رسند؟