هله هوله خطر ناباروري مردان را افزايش ميدهد
غذاهاي هله هوله يا اصطلاحا "جانک فود" باعث تخريب اسپرم در مردان ميشود.
به گزارش ايسنا، نتايج تحقيق پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان داد مردان سالمي که عادت به مصرف هله هوله دارند قدرت باروري خود را در معرض خطر قرار مي دهند. در اين ميان خطر جدي بيشتر از همه متوجه مرداني است که تمايل به مصرف جانک فودهاي حاوي چربي ترانس بالا دارند که بيشتر در غذاهاي فرآورده و بشدت سرخ شده يافت ميشود.
در ادامه گزاش منتشر شده در «The Sun» آمده است: پس از تحليل رژيم غذايي و کيفيت اسپرم تعدادي از مردهاي داوطلب، مشخص شد عدهاي از آنان که به غذاهايي با چربي بالا و هله هولههايي نظير شکلات، کيک، کلوچه، چيپس و سيب زمين سرخ کرده علاقمند هستند از کيفيت اسپرم پايينتري در قياس با افرادي که رژيم سالم استفاده ميکنند برخوردارند.
از سوي ديگر مشخص شد مرداني که حبوبات، سبزي و ماهي مصرف کرده بودند بهترين شرايط را دارا هستند.
همچنين مشخص شد مواد غذايي مانند تخم مرغ، ماهي آزاد، ماست، مغزها، غلات، انواع توت، سيب زميني شيرين و كلم بروکلي در افزايش قدرت باروري مردان تاثير مثبتي دارد.
