تفاوت جنسیتی در یادآوری خواب
دررابطه با خواب يك تفاوت جنسيتي وجود دارد: دخترها بهتر و بيشتر از پسرها صبح روز بعد به ياد ميآورند كه چه خوابي ديدهاند.
به نوشته تهران امروز، توضيح پژوهشگران در اين باره آن است كه خواب پسرها عميقتر از دخترهاست. گويا در پيش داورياي كه درباره دخترها و پسرهاي كوچك وجود دارد، حقيقتي كوچك نهفته است:دخترهاي كوچك رويايي اما پسرها منطقي هستند. نتيجه پژوهش محققاني از دانشگاه بازل سوئيس زياد از اين امر دور نيست.
اين محققان پژوهش خود را از طريق پخش پرسش نامه در ميان ۵۶۰۰ نوجوان انجام دادند. سوالها از نظر محتوايي به موضوعات خواب، خواب ديدن و استرس مربوط ميشدند. ۲۰درصد از اين نوجوانان گفتند معمولا روز بعد خواب خود را به ياد ميآورند. ۳۰ درصد اعلام كردند كه معمولا صبح روز بعد نميدانند چه خوابي ديدهاند. ۵۰ درصد ديگر به ندرت يا گاهگاهي خواب خود را به ياد ميآورند اما در اين ميان يك تفاوت جنسيتي نيز وجود دارد و آن اين است كه دخترها بيشتر از پسرها خواب خود را به ياد ميآورند.
اهميت خواب براي دخترها بيشتر از پسرهاست. دخترها بارها بيدار ميشوند و خوابشان مداوم نيست، در نتيجه حالت خواب و بيداري آنها به سرعت عوض ميشود. همين امر باعث ميشود كه آنها بيشتر خواب خود را به ياد آورند. اين پديده تفاوت جنسيتي در ميان بزرگسالان از قبل ديده شده است اما دررابطه با نوجوانان تا به حال آماري وجود نداشته است. تحقيقات قبلي صرفا درباره محتواي خواب بوده است. تحقيقي در كانادا نشان دادهاست كه خواب نوجوانان معمولا درباره پنج موضوع است: مورد تعقيب قرار گرفتن، از جايي پرت شدن، دير رسيدن به جايي، مدرسه، دانشگاه، معلم و...
حدود ۴۰ درصد از اين نوجوانان ذكر كردند كه خوابشان بر حالت روحي روز بعدشان تاثير ميگذارد و ۵۰ درصد اين امر را نفي كردند. علاوه بر اين پژوهشگران به اين نتيجه رسيدهاند كه به ياد آوردن خواب، معمولا به حالت روحي افراد بستگي دارد. نوجواناني كه حالت روحي مثبت و خوبي دارند، بيشتر از ديگران خواب خود را به ياد ميآورند.
