پژوهشی تازه نشان می‌دهد که علائم حساسیت به گلوتن در بیماران IBS ممکن است بیشتر به دلیل انتظارات ذهنی باشد تا واکنش واقعی بدن.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
ایام امتحانات، چالش‌برانگیزترین دوره در هر سال تحصیلی برای دانش آموزان است. این دوره برای دانش آموزان ابتدایی که به‌دلیل اقتضای سنی، درک زیادی از بایدها و نبایدهای رژیم غذایی ، تاثیر آن در افزایش تمرکز، کنترل استرس و درکل تغذیه سالم ندارند، کمی سخت‌تر است.
کد خبر: ۱۲۶۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
اخیرا بسیاری به دنبال کاهش وزن از طریق رژیم غذایی هستند، اما روی دیگر سکه نیز افرادی هستند که از لاغری رنج می‌برند. این دسته از افراد نیز مانند دسته اول تلاش دارند با رژیم غذایی پر کالری یا با استفاده از داروهای چاق کننده هدف خود را محقق کنند. آیا راه‌های سالم غذایی برای این کار وجود دارد؟
کد خبر: ۱۲۶۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی‌شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه‌داشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت کلی انسان است. در هنگام خواب، بدن چندین فرآیند ترمیم و بازسازی انجام می‌دهد که تقریباً بر تک‌تک سلول‌های اعضای بدن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
کمبود ویتامین D می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی تأثیر بگذارد. از خستگی مزمن و دردهای عضلانی گرفته تا افسردگی و ضعف سیستم ایمنی، کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی داشته با. در این مقاله به بررسی دقیق علائم کمبود ویتامین D می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
عدس، اسفناج، گوشت قرمز، کدو تنبل، کینوا، شکلات تلخ و نخود سرشار از آهن هستند و به بهبود سلامتی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
سندرم تاکی کاردی ارتوستاتیک وضعیتی (سندرم POTS) یک اختلال است که باعث افزایش ناگهانی ضربان قلب هنگام ایستادن می‌شود. علائم این سندرم شامل سرگیجه، خستگی و احساس سبکی سر است. در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان این سندرم می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
دختری ۱۴۰ کیلویی که برای جراحی اسلیو معده به مرکز درمانی مراجعه کرده بود، در حین عمل جراحی جان خود را از دست داد. خانواده او شکایتی را با عنوان قصور پزشکی از کادر درمان مطرح کردند.
کد خبر: ۱۲۶۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
یک متخصص تغذیه، در خصوص مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۶۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
برخی از افراد به دنبال غذایی هستند که میکروب‌های معده را از بین ببرد تا عوارض جانبی درمان دارویی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۶۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
با علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
تحقیقات جدیدی که روی مردان نمکی مشهور زنجانی انجام شده، اطلاعات نابی را از رژیم غذایی ایرانیان باستان و وحشتی که این معدنچیان دو هزار و پانصد ساله پیش از مرگ تجربه کردند، در اختیار ما می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۵۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
بیش از ۳۰ درصد ایرانی‌ها به یکی از درجاتِ کبد چرب مبتلا هستند و خیلی از آنها از این موضوع خبر ندارند.
کد خبر: ۱۲۵۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
مجموعه‌ای از مطالعات در طول سال‌ها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی چون «فَستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی شناخته می‌شود، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۵۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
یک مطالعه جدید نشان داد رژیم کتوژنیک کلسترول بد را افزایش می‌دهد و منجر به تغییراتی در میکروبیوم می‌شود که برای سلامت روده مضر است.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند.
کد خبر: ۱۲۵۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲