در مورد عادت های زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانمها و آقایان؛
صبح مهمترین بخش روز هر انسانی است، صبح است که وضعیت باقی روز شما را مشخص میکند، اگر صبح را خوب، سرحال و قدرتمند شروع کنیم، به احتمال زیاد باقی روز ما نیز به خوبی پیش خواهد رفت. در این ویدیو به 7 عادت صبحگاهی پرداخته میشود که بهرهوری شما را افزایش میدهند و تمام پتانسیل شما را آزاد میکنند.
کد خبر: ۸۹۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
خانمها و آقایان
از صبح که بیدار میشویم در ذهن مان به همه چیز خورده میگیریم، اینکه به اندازه کافی نخوابیده ایم، یا اینکه روز شلوغی در پیش داریم، یا اینکه دوباره باید در ترافیک رانندگی کنیم و باید به سر کاری برویم که از آن متنفریم! شب ها نمیتوانیم بخوابیم، مرتب با تلفن همراهمان و شبکه های اجتماعی خودمان را سرگرم میکنیم و غرق در دنیای مجازی میشویم. گاهی آنقدر غرق در گذشته میشویم، و به شکست هایمان فکر میکنیم که زمان حال و آینده را فراموش میکنیم. این موارد تقریبا در زندگی همه وجود دارند، و گاهی ما با این مسائل روبرو هستیم، اما اگر همیشه این مسائل و افکار را دارید، و آنها برایتان عادت شده اند، در مرحله خطرناکی هستید و باید برای رفع این عادات بد کاری انجام دهید.
در این ویدیو به هفت مورد از چیزهایی میپردازیم که در صورتی که به عادت تبدیل شوند، میتوانند زندگی شما را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۸۴۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
خانمها و آقایان؛
صبح مهم ترین بخش روز است، نحوه بیدار شدن فرد، خوردن صبحانه و کارهایی که در صبح انجام داده میشود میتوانند در کل روز تاثیر گذار باشد. اما برای اینکه روز خوبی داشته باشیم، چه بایدها و نبایدهایی را صبح ها انجام دهیم؟در این ویدیو به اشتباهاتی میپردازیم که معمولا افراد صبحها و پس از برخواستم از خواب مرتکب میشوند و باعث میشوند کل روزتان خراب شود.
کد خبر: ۸۳۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
خانم ها و آقایان؛
گاهی رفتاری ناخودآگاه چه در فضای مجازی و چه در اجتماع از ما سر می زند که باعث می شود افرادی که با آنها تازه آشنا شده ایم، از ما بدشان بیاید. در این ویدیو به پنج کاری که می تواند باعث این شکاف بشود پرداخته می شود تا از آنها اجتناب کنیم.
کد خبر: ۸۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
خانم ها و آقایان
همه ما کم و بیش عادات بد را می دانیم و از عواقب آنها تقریبا مطلع هستیم، اما عاداتی وجود دارند که ما از آنها بی خبریم و این عادات شما را به شدت زشت و غیر جذاب می کنند. برای آشنا شدن با این عادات این ویدیو را ببینید.
کد خبر: ۷۷۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
خانم ها و آقایان؛
همه ما در زندگیمان نقاطی داریم که بخواهیم بهبودهایی در خودمان ایجاد بکنیم. اگر هم اکنون نیز این حس را دارید این ویدئو به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید خود را بهبود دهید و فرد بهتری باشید.
کد خبر: ۶۹۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰