در مورد سوخت و ساز در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۳۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۱۳۲۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
خرما یکی از منابع عالی انرژی است که به طور طبیعی قند دارد، اما برخلاف قند‌های مصنوعی، قند موجود در خرما به آرامی در بدن آزاد می‌شود و موجب افزایش سریع سطح انرژی نمی‌شود. علاوه بر این، خرما غنی از فیبر است که به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کند. این ویژگی می‌تواند در کنترل اشتها و جلوگیری از خوردن بیش از حد غذا‌ها مؤثر باشد.
کد خبر: ۱۲۹۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
متابولیسم بدن از میان‌سالی کُند و باعث چاقی ما می‌شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می‌توانیم سوخت و ساز بدن را بالا ببریم و از چاقی پیشگیری کنیم
کد خبر: ۱۲۲۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
متابولیسم یا سوخت‌وساز یک روند شیمیایی در بدن برای حفظ حیات است. سوخت‌وساز نه‌تنها غذا را تبدیل به انرژی می‌کند بلکه در عمل تنفس، هضم و گردش خون نیز دخالت دارد.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
اگر به دنبال لاغر کردن خود هستید، روش‌های مختلفی وجود دارد که به وسیله آنها می‌توانید سوخت‌وساز بدن خود را بالا ببرید.
کد خبر: ۹۷۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
کد خبر: ۸۵۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
آسپرین؛
افراد بسیاری وجود دارند که سخت برای لاغر شدن تلاش می‌کنند.امروز در این ویدیو با توضیح کلی در مورد سوخت و ساز بدن و از طریق آشنا شدن با بی‌ام‌آر راه حلی به شما ارائه می‌کنیم که بر اساس تجربه ثابت کرده است به فرآیند لاغر شدن و از دست دادن چربی‌های اضافی کمک شایانی خواهد کرد.
کد خبر: ۷۹۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱