تحقیقات جدید نشان می دهند که این فرمول فیزیکی نه تنها برای انعطاف پذیری مفید است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت قلب نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۱۳۳۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه عادت شکایت کردن به‌عنوان یکی از رفتارهای مضر برای سلامت روان محسوب می‌شود، گفت: شکایت مداوم می‌تواند مغز را در یک چرخه منفی گیر بیندازد.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
این شادی بازتاب تسکین روحی و عاطفی میلیون‌ها نفری است که روزانه اخبار تلفات را دنبال می‌کردند. برای فلسطینی‌ها و حامیان آنها، دستیابی به توافق (حتی آتش‌بس موقت) نمادی از پایداری و موفقیت در برابر فشار نظامی و سیاسی است و عزت نفس آنها را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
در دل شب‌های تاریک اردوگاه‌های ساحلی غزه، جایی که چادرها تنها پناه هزاران آواره جنگ هستند، هنوز لحظه‌هایی از زندگی می‌درخشند. لبخند یک دستفروش هنگام عرضه سبزیجات، صدای خنده کودکانی که در میان سایه‌ها بازی می‌کنند و چراغ‌های کم‌سویی که خانواده‌ها گردشان جمع می‌شوند، همه نشانه‌ای است از نیرویی که تاریکی را پس می‌زند. این تصاویر نه تنها روایتگر دشواری‌های بی‌پایان جنگ‌اند، بلکه گواهی روشن بر امید و استقامتی هستند که حتی در سخت‌ترین شرایط خاموش نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۳۳۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
همزمان با تبادل اسرای صهیونیستی یک مرد فلسطینی بدون توجه به مراسم درحال ساختن خانه خود است.
کد خبر: ۱۳۳۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
فرار از خانه هم در بین دختران و هم پسران به چشم می‌خورد، اما بعضی کارشناسان معتقدند این آمار در بین دخترها بسیار بیشتر است. از سوی دیگر عواقبی که فرار از خانه برای دختران در پی خواهد داشت، بدتر و بسیار بیشتر از پیامدهای فرار از خانه برای پسران خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۳۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
برای نخستین بار، تیم اندروز، یکی از سه بیماری که کلیه خوک اصلاح‌شده ژنتیکی دریافت کرده‌اند، توانست بیش از شش ماه بدون نیاز به دیالیز به زندگی ادامه دهد؛ اتفاقی که متخصصان آن را نقطه عطفی در علم پیوند اعضا می‌دانند.
کد خبر: ۱۳۲۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
مستند؛
مستند «سمساره» به کارگردانی «ران فریک» محصول سال 2011 است. این اثر سینمایی مستندی شاعرانه، بی‌کلام و چشم‌نواز است که با تصاویری شگفت‌انگیز از گوشه‌وکنار جهان، تماشاگر را به سفری معنوی و درون‌نگرانه دعوت می‌کند.در «سمساره»، خبری از گفت‌وگو، روایت‌گری یا خط داستانی مرسوم نیست؛ بلکه با استفاده از موسیقی تأثیرگذار و قاب‌بندی‌های هنرمندانه، تماشاگر به تأمل درباره زندگی ، مرگ، مصرف‌گرایی، معنویت و رابطه انسان با طبیعت کشانده می‌شود. این مستند تلفیقی است از سینما و مراقبه، که در آن تصاویر، خود سخن می‌گویند. این مستند تجربه‌ای متفاوت از فیلم‌دیدن است؛ تجربه‌ای که فراتر از کلمات، با احساس و بینش سر و کار دارد. این شاهکار هنری را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۱۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
نبض خبر
گیتی قاسمی بازیگر «اجل معلق» در روایت تلخ از زندگی اش گفت: «بعد جدایی از شوهرم در تهران جایی نداشتم بمونم... شب ها توی نمازخونه فرودگاه میخوابیدم تا فرداش بتونم پسرمو ببینم» روایت این بازیگر را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۳۲۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
تکنولوژی باید در خدمت ما باشد، نه برعکس.” این جمله، یادآوری مهمی است برای اینکه کنترل زندگی دیجیتال خود را دوباره به دست بگیریم. اگر احساس می‌کنید فناوری، بیشتر از آنکه به شما کمک کند، استرس‌زا شده است، این مطلب برای شما نوشته شده است. با راهکارهایی ساده، می‌توانید یک روتین دیجیتال کم‌استرس‌تر برای خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
یک روانشناس هشدار داده که بعضی جمله‌ها نه‌تنها فضای رابطه را مسموم می‌کنند، بلکه می‌توانند اعتماد طرف مقابل را از بین ببرند و احساساتش را بی‌ارزش جلوه دهند.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
مرز میان حیات و مرگ کجاست؟ در نگاه اول، تعریف « زندگی » ساده به نظر می‌رسد. از حیوانات هوشمند گرفته تا ارگانیسم‌های تک‌سلولی، همگی در درخت حیات جای می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
گاهی آنقدر می‌ترسیم که جرأت نمی‌کنیم از آن حرف بزنیم! بنابراین سرکوبش می‌کنیم تا دیگر از وجودش آگاه نباشیم. آنقدر به زندگی با ترسهایمان عادت می‌کنیم که گاهی حتی وجودشان را از یاد می بریم. و به همین سادگی ترس ها کنترل زندگی مان را به دست می‌گیرند و حبس‌مان می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۱۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
زندگی در ایران ادامه دارد...
در شرایطی که رسانه‌های معاند با تبلیغات مسموم در پی ایجاد یأس و اضطراب در جامعه هستند، تصاویر میدانی خبرگزاری مهر از سراسر کشور روایتی متفاوت ارائه می‌دهد. بازارهای پررونق، خیابان‌های پرتحرک و مراکز خدماتی فعال، همگی گواهی می‌دهند که ملت ایران با آرامش، به زندگی عادی خود ادامه می‌دهد. تصاویر زندگی جاری در ایران، تجسم عینی فرمان رهبر معظم انقلاب است که تأکید کردند: « زندگی را با قوت ادامه دهید»
کد خبر: ۱۳۱۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
نه هشدارها کافی بوده‌اند برای متوقف کردن روزمرگی، نه شایعه‌ها آنقدر قوی که شهر را از حرکت بیندازند. تهران همچنان می‌تپد.
کد خبر: ۱۳۱۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
نبض خبر
الهه حسین نژاد ویدیویی درباره مسیری که طی کرده منتشر کرده بود که تا زمان انتشار این خبر بیش از یک میلیون و چهارصد هزار مخاطب در حساب اینستاگرامش دیده‌اند. این ویدیوی کوتاه را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۱۳۰۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
روزنامه کیهان در مطلبی به دلیل لذت نبردن دهه هشتادی ها پرداخته است.
کد خبر: ۱۳۰۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
مرگ توهم است؛ این ادعایی است که یک زن پس از تجربه‌ای نزدیک به مرگ مطرح کرده و حالا روایت عجیب او در رسانه‌های بریتانیا خبرساز شده است.
کد خبر: ۱۳۰۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
به تازگی هکرها از روش جدیدی برای فریب کاربران استفاده می‌کنند، آنها بدون ارسال لینک‌های مشکوک و بدون نیاز به دامنه‌های ناشناس، اطلاعات حساس کاربران از جمله اطلاعات حساب‌های بانکی را سرقت می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳