اما چرا این اتفاق رخ میدهد؟ چگونه میتوان این الگوهای فکری را شکست؟ آیا روشهایی برای کاهش این احساس وجود دارد؟ در این مقاله 10 دانستنی و تکنیک علمی و روانشناختی دربارهی احساس گناه بیجا و روشهای مقابله با آن را بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۲۸۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹