در مورد رژیم غذایی معمولی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶