تخمه دانه های پر چربی یا پر پروتئین گیاهان است که معمولاً به صورت بو داده و گاهی خام خورده می شود و برای سلامتی هم مفید است. تخمه بسیار مغذی است و به دلیل داشتن کلسیم، پروتئین و پتاسیم، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
بادام زمینی یک ماده غذایی مقوی است که سرشار از ویتامین ها و بسیاری دیگر از مواد مغذی است. بادام زمینی می تواند در دسته آجیل ها قرار گیرد. نامهای دیگر آن پسته شامی، بادام خاکی و بادام کوهی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
کره بادام زمینی برای اولین بار در سال ۱۸۸۲ و توسط مارسلوس گیلمور ادسونِ کانادایی تولید شد و بیش از ۱۳۱ سال است که به محبوب ترین خوراکی دنیا، به ویژه در آمریکا بدل شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
بادام درختی در عین سالم بودن، کالری زیادی دارد و دریافت بیش از حد کالری می تواند باعث افزایش وزن شود که به نوبه ی خود فاکتور خطری برای ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
خواص بادام زمینی فراوان است و به سلامت بدن کمک می کند. از جمله خواص بادام زمینی می توانیم به کنترل وزن، کنترل سطح قند خون، کاهش خطر بیماری قلبی، سلامت استخوان و آرامش اعصاب اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵