آسپرین
                
                یک استاد دانشگاه هاروارد تکنیک علمی جالبی را برای کاهش سریع سطح هوشیاری و خوابیدن سریع خلق کرده که به تکنیک ۴-۷-۸ مشهور است. در این ویدیو این تکنیک ساده را فرامیگیرید.
                                    کد خبر: ۱۲۱۱۲۶۵   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
                                
                                
                
                
                                    کد خبر: ۱۲۰۹۴۲۶   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
                                
                                
                
                
                                    کد خبر: ۱۲۰۷۵۸۱   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
                                
                                تکنوتابناک
                
                یک اینفلوئنسر مشهور روشی ساده و دیدنی برای روشن کردن لامپ را در هشت دقیقه آموزش داده است. در تابناک میبینید.
                                    کد خبر: ۱۱۹۹۱۵۹   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
                                
                                تکنوتابناک
                
                اگر قصد دارید با صفحه خاموش و بدون اینکه هیچ نشانهای روی صفحه موبایل باشد و در یک کلام به صورت مخفیانه فیلمبرداری کنید، آیفون چنین امکانی را در نظر گرفته است. در این ویدیو  ترفند  فیلمبرداری به این روش را فرامیگیرد.
                                    کد خبر: ۱۱۹۴۶۲۵   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
                                
                                
                
                یکی از اصلیترین دلایلی که افراد را در به خواب رفتن با مشکل روبهرو میکند این است که زمانی که دراز میکشیم و آماده خوابیدن میشویم ذهنمان مورد هجوم افکار متعددی قرار میگیرد. در این میان  ترفند ی موسوم به تکنیک تنفس ۴-۷-۸ میتواند به آرام کردن ذهن و دور شدن از این افکار و به خواب رفتن تدریجی شما کمک کند.
                                    کد خبر: ۱۱۸۸۷۵۱   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
                                
                                
                
                گاهی حتی زیبا و یکدست بودن پوست هندوانه هم خوب بودن مزهی هندوانه را تضمین نمیکند. به خاطر داشته باشید که همیشه باید هندوانه را قبل از خرید وزن کنید. هندوانه باید سفت و سنگین باشد.
                                    کد خبر: ۱۱۸۸۱۰۶   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۷۷۸۲۳   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۷۲۸۴۰   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
                                
                                
                
                
                                    کد خبر: ۱۱۶۲۴۱۲   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۳۵۳۴۹   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
                                
                                
                
                
                                    کد خبر: ۱۱۲۵۹۳۵   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
                                
                                
                
                
                                    کد خبر: ۱۱۲۵۵۹۰   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۰۹۵۰۸   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۰۸۴۴۱   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۰۷۲۴۸   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۰۵۷۷۰   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۱۰۵۲۱۱   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۰۹۹۶۷۲   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
                                
                                گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
                
                ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه میکنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
                                    کد خبر: ۱۰۹۴۸۴۴   تاریخ انتشار                        : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳