فیتنس؛
آموزش حرکت حرکت سرشانه ایستاده با طناب که برای تقویت و گرم کردن عضلات سر شانه, کتف و همین طور زیربغل شناخته می‌شود را در مجموعه آموزش فیتنس تابناک دنبال کنید.
کد خبر: ۶۹۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
کارتون؛
انیمیشن «دوستان مرده / Dead Friends» به کارگردانی چانگسیک لی، داستان سگ یک پیرمرد است که اکنون زامبی شده است و حاضر به رها کردن صاحب خود نیست. پیرمرد نیز به بازی با سگ خود حتی بعد از مرگ و تبدیل شدن به یک زامبی ادامه می‌دهد؛ یک انیمیشن کوتاه که دوستی گرم یک سگ وفادار و صاحبش را با بیانی آمیخته با طنز به تصویر می‌کشد. این انیمیشن کوتاه را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
گزارش کامل دومین مناظره دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری؛
روحانی: اگر آزادی نباشد، چطور جوانان ما می‌توانند به پیشرفت اساسی برسند. وقتی در شیراز یک نماینده مجلس را دعوت می‌کنند و دوستان خود شما مانع می‌شوند و در خیابان با آجر حمله‌ور می‌شوند... میرسلیم: ضمن اینکه وزیر هستند کاسب هم هستند. اینها راه‌های غلط استفاده از امکانات است. هر کس وارد دولت می‌شود باید سراپای وجود را برای خدمت بگذارد و کاسبی را فراموش کند... هاشمی طبا: باید از کلمات و حرکاتی که فقط دل خودمان را خنک می‌کند پرهیز کنیم... جهانگیری: ریاست جمهوری محل کارآموزی نیست.
کد خبر: ۶۹۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
آدرنالین؛
سازمان دیده بان زمین یک مسابقه با موتورهای الکترونیکی با حضور قهرمانان موتورسواری جهان روی ماسه برگزار کرده است. گوشه ای از این مسابقه طاقت فرسا و هیجان انگیز را در «تابناک» می بینید.
کد خبر: ۶۹۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
سوت؛
در جریان رقابت های نیمه نهایی لیگ اروپا 2017، منچستریونایتد با تک گل مارکوس راشفورد، سلتاویگو را شکست داد. خلاصه این بازی را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
پانصد و سی و سومین «به اضافه تابناک»؛
ویدیو های تکان دهنده انگلیسی‌ها از مرگ یمنی ها از گرسنگی؛ از دیگر ویدیو های این بسته خبری است. «به اضافه تابناک»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر می شود
کد خبر: ۶۹۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
نبض خبر؛
مصطفی هاشمی طبا کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در گفت و گوی ویژه خبری مواضع خود را بیان کرد. ویدیو ی کامل صحبت های هاشمی طبا را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
ته چین؛
پستو نوعی سس ایتالیایی است که به صورت سنتی شامل سیر له شده، ریحان خرد شده و دانه کاج اروپایی است که با روغن زیتون، پنیر پارمیسان و پنیر فیور ساردو (نوعی پنیر گوسفندی) مخلوط می‌گردد یک پیش غذا خوشمزه است که با سبزیجات سس پستو درست می‌شود. طرز تهیه این پیش غذا را در «تابناک ویدیو » فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۶۹۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
سکانس طلایی؛
«اژدها وارد می‌شود» هشتمین فیلم بلند سینمایی مانی حقیقی در مقام کارگردان و محصول سال 1394 است. مانی حقیقی در این فیلم سینمایی، به فیلم «اسرار گنج دره جنی» ساخته پدربزرگش -ابراهیم گلستان- نگاهی داشت اما در عین حال روایتی متفاوت و مملو از تعلیق را خلق کرده بود. در آغاز فیلم گفته می‌شود که این فیلم براساسِ یک داستان واقعی تهیه شده‌است. مصاحبه با افراد گوناگون، از جمله خودِ مانی حقیقی، این گمان را تقویت می‌کند و عنوان می‌شود ماجرای فیلم، داستان صدابردار فیلم خشت و آینه ساختهٔ پدربزرگِ مانی حقیقی، ابراهیم گلستان، است و در فیلم گفته می‌شود یک گروه سینمایی با دسترسی به این داستان در تلاش است تا فیلمِ داستانی تهیه کند. دوم بهمن ماه 1343 است، یک شورلت شورلت ایمپالای نارنجی رنگ از قبرستان باستانی می‌گذرد و به سمت کشتیِ به خاک نشسته‌ای می‌راند. فیلم دربارهٔ مرگِ یک تبعیدی در جزیره قشم است که در فیلم گفته می‌شود مارکسیست-لنینیست است. یک مأمور ساواک برای بررسیِ قتل به قشم می‌رود و متوجه می‌شود که این تبعیدی کشته شده‌است. او در این جزیره با پدیدهٔ عجیبی روبه‌رو می‌شود. پس از دفنِ هر جنازه‌ای در یک گورستان متروک، زلزله رخ می‌دهد. در فیلم گفته می‌شود که اژدهایی در زیر گورستان زندگی می‌کند (عنوان فیلم نیز در این ارتباط انتخاب شده‌است). او به کمکِ دو دوستِ زمین‌شناس و صدابردار خود بار دیگر به جزیره می‌رود تا راز این موضوع را کشف کند. در آن‌جا ماجراهای دیگر اتفاق می‌افتند که سرانجام سرنوشتِ سه دوست را به‌گونه‌ای شوم رقم می‌زنند. در ادامهٔ فیلم، متوجه می‌شوند که فرد مارکسیست با دختر یکی از محلی‌ها (حلیمه) ارتباط جنسی برقرار کرده و پدر دختر برای انتقام او را می‌کشد و خودکشی را صحنه‌سازی می‌کند و چارکی (ساواکی مستقر در قشم) نیز این داستان را مخفی می‌کند. چند روز بعد حلیمهٔ حامله را در سردخانهٔ کشتی پیدا می‌کنند و بچهٔ او را وضع حمل می‌کنند؛ ولی حلیمه جانِ خود را از دست می‌دهد و این سه دوست بچهٔ او را بزرگ می‌کنند. در انتها ساواک از ادامهٔ تحقیقاتِ این سه دوست جلوگیری می‌کند و می‌خواهد آن‌ها را به قتل برساند. آن‌ها متوجه می‌شوند و یکی از آن‌ها، در حالِ فرار از دست ساواک، کشته می‌شود، یکی از ایران فرار می‌کند و آن دیگری در موشک باران درمی‌گذرد. امیر جدیدی، همایون غنی‌زاده، احسان گودرزی، نادر فلاح، علی باقری، کیانا تجمل و مانی حقیقی در این فیلم مقابل دوربین هومن بهمنش بازی کردند. کریستف رضاعی موسیقی متن این اثر را ساخت و هایده صفی یاری این فیلم را تدوین کرد. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در تابناک تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
استندآپ کمدی؛
دیو استون از دوران گیاه‌خواری خود تعریف می‌کند که چگونه گوشت نخوردن هیچ کمکی به کاهش وزن او نکرده و تعجب می‌کند که یک رژیم بدون گوشت پر از خامه غلیظ و سیب‌زمینی سرخ شده او را او را لاغر نکرده است.
کد خبر: ۶۹۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
سوت؛
در جریان مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا، یوونتوس با نتیجه 2 بر صفر موناکو را شکست داد. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
سوت؛
در جریان رقابت های نیمه نهایی لیگ اروپا، آژاکس آمستردام با نتیجه 4 بر یک لیون را شکست داد. خلاصه این بازی را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
نبض خبر؛
حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی در گفت و گوی ویژه خبری حرف‌های جالبی درباره دولتش و همچنین مواضع سیاسی کنونی بیان کرد. این گفت وگو را به صورت کامل در «تابناک» تماشا کنید
کد خبر: ۶۹۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
نبض خبر؛
محمدباقر قالیباف در گفت و گوی شبکه خبر که به صورت ضبط شده، پخش می‌شد، مواضع صریح تری نسبت به گفت وگوهایش پیشین داشت. این گفت و گو را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
نبض خبر؛
نخستین مستند تبلیغاتی حجت الاسلام و المسلمین رئیسی عصر امروز در تلویزیون پخش شد. این مستند را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
پانصد و سی و دومین «به اضافه تابناک»؛
شکل گیری یک کمپین جهانی درباره 1000 مرد در آستانه مرگ / آغاز جنگ ترکیه با اتحادیه اروپا؛ هجوم مهاجران به قاره سبز؛ از دیگر ویدیو های این بسته خبری است. «به اضافه تابناک»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر می شود
کد خبر: ۶۹۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
چند توصیه تبلیغاتی برای انتقال پیام‌ها؛
عادت مخاطب به سمت «کوتاه خواندن» و «کوتاه دیدن» در ایران به شدت در حال فراگیر شدن است و به همین دلیل، توییتر پس از این سال‌ها اکنون در حال افزایش مخاطب در ایران است و اینستاگرام اقبال بیشتری نسبت به فیس بوک و حتی توییتر نزد مخاطب دارد.
کد خبر: ۶۹۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
سوت؛
در جریان رقابت های نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا، رئال مادرید و اتلتیکومادرید به مصاف هم رفتند که در نهایت رئال با هتریک کریستیانو رونالدو، همشهری اش را شکست داد. خلاصه این بازی را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
نبض خبر؛
نخستین مستند مصطفی هاشمی طبا امشب از شبکه اول سیما پخش شد. مستند اول این کاندیدای ریاست جمهوری را در «تابناک» تماشا کنید.
کد خبر: ۶۹۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
نبض خبر؛
اسحاق جهانگیری با حضور در برنامه «با دوربین» شبکه اول سیما، مواضعش را از قاب تلویزیون با مردم در میان گذاشت. این برنامه را به صورت کامل در «تابناک» می بینید.
کد خبر: ۶۹۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳