فیتنس؛
حرکت پرس سینه با هالتر روی تخت شیب دار را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۷۱۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
کارتون؛
با هدف بزرگداشت بیست و پنجمین سالگرد فروپاشی دیوار برلین این انیمیشن کوتاه داستان واقعی کاترین و پدرش که نگهبان قسمت غربی دیوار بود روایت می‌کند و از تاثیر آن در زندگی خانواده‌اش و سعی او برای بهبود حالت روحی پدرش تصویری زیبا و احساس برانگیز ارائه می‌کند. انیمیشن «دیوار و زنجیر / Wall And Chain» را ماری هایون و مارکو سپییر کارگردانی کرده‌اند و اکنون در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۱۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
جنگ‌افزار؛
هواناو کلاس زوبر نوعی ناوچه آبی خاکی است که برای انتقال نیروها از شناورهای مسلح و غیر مسلح به ساحل‌های غیر مسلح استفاده می‌شود بزرگترین شناور در نوع خود است که به توان حمل بار حداکثر تا 555 تن می‌تواند تا 3 تانک یا 500 سرباز را به ساحل حمل کند. این شناور تاکتیکی ساخت روسیه است و قسمتی از نیروی دریایی چندین کشور به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۱۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
ته چین؛
گاها گوشت قرمز پس از پخت یک مایع قرمز از آن نشت می‌کند که به آن خونابه می گویند. حقیقت این است که این مایع خون نیست؟ بلکه این مایع پروتئین میوگلوبین که با آب حاصل از یخ زدن گوشت تشکیل شده است می‌باشد. جزئیات دقیق‌در بیره این پروتئین رادر تابناک ویدیو ببیند.
کد خبر: ۷۱۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
سکانس طلایی؛
بدوک نخستین فیلم بلند سینمایی مجید مجیدی در مقام کارگردان و سال 1370 است. پس از خشکسالی در روستایی در سیستان و بلوچستان، تنها حیدر با دو فرزند خردسالش، جعفر و جمال در روستایی مانده‌اند. حیدر با ریختن چاه آبی که در حال حفرش بود کشته می‌شود. جعفر و خواهر کوچکش جمال پیاده به سوی شهر می‌روند. در راه راننده‌ای آنها را پیدا کرده و به یک قاچاقچی به نام عبدالله می‌فروشد. پسر را برای آوردن جنس قاچاق به پاکستان می‌برند و دختر را برای فروش به کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس می‌فرستند. حال جعفر به دنبال راهی برای فرار از دست عبدالله و نجات خواهر کوچکش است. محمد کاسبی، مهراله مزارهی، اله‌نور براهویی، عیدوک مقدم، مریم طهان، حبیب‌اله حداد، احمد رجبی، رضا صادقی گنجه، حسین حجار، محسن رنگی و سید جلال طباطبایی در این فیلم مقابل دوربین محمد درمنش بازی کردند. محمدرضا علیقلی موسیقی متن این فیلم را ساخت و محمدرضا مویینی این اثر را تدوین کرد. مجیدی به خاطر ساخت این فیلم با نقدهای شدیدی مواجه شد. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در «تابناک» تماشا می‌کنید
کد خبر: ۷۱۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
استندآپ کمدی؛
برن بات راجع به پول و اینکه نیازی نیست خوشبختی بیاورد حرف می‌زند و تاخیر پروازهای هواپیما گلایه می‌کند! این استندآپ کمدی را با زیرنویس فارسی در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۷۱۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
آسپرین؛
«بیماری مزمن انسدادی ریه / Chronic obstructive pulmonary disease» که با اختصار COPD خوانده می‌شود و از آن با عنوان بیماری مزمن انسدادی شُش و بیماری مزمن انسدادی مسیر هوایی نیز یاد می‌شود، نوعی بیماری انسدادی ریوی است که با محدود بودن علامت مسیر هوایی به صورت مزمن شناسایی می‌شود. این بیماری به مرور زمان بدتر می‌شود. اصلی‌ترین نشانه‌های این بیماری شامل مواردی همچون تنگی نفس، سرفه و ایجاد خلط سینه است. بیشتر افرادی که برونشیت مزمن دارند، به COPD مبتلا می‌شوند. معمول‌ترین عامل ایجاد COPD استعمال دخانیات است، البته عوامل دیگری همچون آلودگی هوا و وراثت نیز نقش کمتری در ایجاد آن دارند. در کشورهای در حال توسعه، یکی از منابع اصلی آلودگی هوا، آتش‌های خوراک‌پزی و بخاری‌هایی است که تهویهٔ مناسبی ندارند. در صورتی که افراد به صورت مداوم در معرض این عوامل تحریک‌کننده باشند، ریه‌های آنها دچار التهاب و واکنش همراه با آماس می‌شود که ناشی از تنگ شدن مسیرهای هوایی کوچک و بافت ریوی موسوم به آمفیزم است. در این ویدیو با این عارضه بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
تکنوتابناک؛
شرکتی نوپا با تولید قطعات پودمانی برای ساخت ربات‌های مختلف این امکان را برای مهندسان فراهم کرده است که با سرهم کردن قطعات آماده ایده‌های خود را به سرعت پیاده کنند. این قطعات که پیشتر آماده شده‌اند و محاسبات مورد نیاز برای کنترل نیروهای آنها در خودشان جاسازی شده است بهترین ابزار برای تولید نمونه‌های اولیه برای عرضه در پروژه‌های روباتیک است.
کد خبر: ۷۱۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
خانم‌ها و آقایان؛
چمدان بخش مهمی از سفر کردن است، چون برای جابه‌جایی لباس و دیگر وسایل سفر یک چمدان مناسب بسیار لازم است. در این ویدیو به یازده نکته در مورد انتخاب چمدان مناسب می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۱۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
حیات وحش؛
در جنگل‌های بارانی اکوادور نوعی قورباغه شیشه‌ای وجود دارد که بر غلاف سایر قورباغه‌های تخم‌های خود را پس از تخم‌گذاری رها نمی‌کند و تا زمانی که به بچه‌قورباغه تبدیل شوند از آنان حفاظت می‌کنند. دشمن اصلی تخم‌ها زنبورهای گوشت‌خوار جنگل‌های بارانی هستند با اندازه‌ای تقریبا به بزرگی قورباغه پدر، مبارزه با این شکارچیان پرنده بدون تکنیک‌های خاص قورباغه ممکن نیست. تصاویر این مبارزه این قورباغه با قاتلین بچه‌هایش را ببینید.
کد خبر: ۷۱۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
ریتم؛
موزیک ویدیو ی «مارپیچ / Spiral» را از اریک کلاپتون با زیرنویس فارسی در «تابناک» می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۷۱۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
خانم ها آقایان؛
افزایش حجم مو یکی از راه های بلند قد نشان دادن در مردان است به نحوی که این افزایش حجم مو قد افراد را 2 تا 5 سانتی متر بلند‌تر نشان می‌هد در این ویدیو نحوه حجم دهی به موی خو را به سادگی بیاموزید
کد خبر: ۷۱۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
چرتکه؛
صندوق قابل معامله در بورس گونه‌ای از صندوق‌های سرمایه‌گذاری مشترک است که امکان پیروی از بازده یک شاخص معین را فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۷۱۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
تکنوتابناک؛
شنا در عمق پایین اقیانوس ممکن نیست و ربات‌ها نیز با چنگک‌های زمخت خود به نمونه‌های تحقیقاتی آسیب می‌زنند. این باعث شده که دو محقق تصمیم به درست کردن دو گیره لطیف برای ربات‌های زیر آبی درست کنند. توضیح بیشتر در این مورد را در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۱۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
ته چین؛
استافینگ سبزیجات و خرده نان پی غذایی است که می‌تواند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرد این استفاینگ همچنین می‌تواند به عنوان غذایی برای گیاهخواران و جترین‌ها مورد استفاده قرار بگیرد دستور پخت این استافینگ را در تابناک ویدیو مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۱۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
تیک آف؛
شرکت المنتال مدعی است که بهترین ماشین مسابقه‌ای قانونی برای جاده‌ها را ساخته است. اکنون یک منتقد عشق ماشین برای بررسی آن 800 کیلومتر از منچستر به سمت پیست لو مون با این ماشین حرکت می‌کند تا بداند که آیا نبود سقف و شیشه جلو سواری این ماشین را به حدی سخت می‌کند که یک خودرو روزمره به حساب نیاید یا نه. نقد این ماشین خاص و سریع را که صفر تا صد را در حدود 2.7 ثانیه طی می‌کند رانندگی روزمره با خودرو «المنتال آر پی 1/ Elemental RP1» در ترافیک خیابان‌های فرانسه ببینید
کد خبر: ۷۱۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
ریتم؛
ساز سوئیسی هنگ درام که سازی مدرن محسوب می‌شود را پیشتر با قطعاتی در «تابناک» می‌شنوید و اکنون نوایی تازه از این ساز می‌شنوید.
کد خبر: ۷۱۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
پانصد و نود و هشتمین «تابناک پلاس»؛
«تابناک پلاس»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر می‌شود
کد خبر: ۷۱۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
وقایع اتفاقیه؛
دوران پس از جنگ جهانی دوم و اشغال کشورهای محور توسط نیروهای متفقین جنگ سرد آغاز شد، که در آن دو دیدگاه سیاسی و اقتصادی کاپیتالیسم و کمونیسم برای بدست آوردن بیشترین میزان حامی و طرفدار با هم درگیر بودند. ژاپن نیز از این درگیری‌ها در امان نبود. جشن روز می، جشن بهاری است که در نیم کره شمالی زمین و در روز اول ماه می برگزار می‌شود در قرن نوزدهم این روز به عنوان روز جهانی کارگر انتخاب شد و این روز همیشه روز حساسی برای جنبش‌های کارگری و بهانه شورش‌های بسیاری در سرتاسر دنیا از جمله ژاپن شده است. در این ویدیو شورش روز می ژاپن که توسط کمونیست‌ها آغاز شد چند سال پس از پایان جنگ جهانی دوم را ببینید.
کد خبر: ۷۱۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
تابناک 4K؛
استانبول یا قسطنطنیه بزرگترین شهر کشور ترکیه و مرکز فرهنگی و اقتصادی، ریشه تاریخی در 660 پیش از میلاد دارد و در آن دهه بنا نهاده شد. پس از آنکه کنستانتین کبیر این شهر را به عنوان پایتخت جدید شرقی امپراتوری روم برگزید، شهر نزد مردم به کنستانتینوپل به معنای «شهر کنستانتین» معروف گشت. اگرچه کنستانتین سعی کرد نام Nea Roma به معنای «رم جدید» را بر آن نهد، اما این نام نزد مردم مقبول نیفتاد و فراگیر نگشت. مسلمانان که از قدیم با رومیان مراوده داشتند، این شهر را قسطنطنیه یا قسطنطینیه نامیدند. در سال 1770 میلادی سلطان مصطفی سوم با ضرب سکه‌هایی که روی آن نام اسلامبول (اسلام‌شهر) نقش بسته بود، تلاش کرد این نام را فراگیر کند. در دوره جمهوریت و از روز 28 مارس سال 1930 اداره پست ترکیه از تمامی کشورهای جهان خواست تا در مکاتبات خود از نام استانبول استفاده کنند. سفر در میان بافت قدیم استانبول را با کیفیت UHD تجربه کنید.
کد خبر: ۷۱۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳