خانم‌ها و آقایان؛
اگر سال‌هاست عینک می‌زنید و یا اگر که به تازگی تصمیم به عینک زدن گرفته‌اید، بهتر است این ویدئو را تماشا کنید. نکاتی در انتخاب فریم عینک وجود دارد که میتوانید با رعایت آنها فریم مناسب صورت خود را سریع‌تر انتخاب کنید. با زیرنویس فارسی در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تکنوتابناک؛
با وجود اینکه سرعت نوآوری ها در تکنولوژی در سال های اخیر خیلی کند شده است ولی هنوز کامل متوقف نشده است. تکنولوژی جدید که در صنعت کامپیوتر سازی در حال ساخت است تکنولوژی محاسبات کوانتومی است. انتظار می رود که تا پنج سال آینده کامپیوترهای کوانتومی وارد بازار شوند
کد خبر: ۶۹۲۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
ته چین؛
معمولا خرید مرغ کامل به صرفه‌تر است ولی برای استفاده از تمام قطعات آن اول باید آن را به شکل مناسب و صحیح خرد کرد. روش خرد کردن درست مرغ را در 5 مرحله در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۶۹۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تکنوتابناک؛
اگر از گوشی آیفون‌تان زیاد استفاده می کنید، این پنج نکته برای استفاده بهتر از آیفون را ببینید.
کد خبر: ۶۸۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تیک آف؛
رانندگی با کامیون کاری بسیار طاقت فرسا و سخت است که راننده‌های کامیون باید روزانه چیزی نزدیک به نصف روز را رانندگی کنند. ایده ساخت کامیون‌های خودران می‌تواند توسط افراد زیادی با آغوش باز مورد استقبال قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
ریتم؛
فرزاد فرزین و فریدون آسرایی به تازگی آهنگی تحت عنوان «کمک کن» خوانده‌اند که موزیک ویدیو ی این آهنگ را در «تابناک» می بینید و می شنوید.
کد خبر: ۶۹۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
حیات وحش؛
بازی کردن قسمت مهمی از اجتماعی شدن توله‌سگ‌هاست. آنها با حرکاتی خاص سایر سگ‌ها را به بازی دعوت می‌کنند. همین طور به خاطر دردی که در نتیجه رشد دندان‌ها دارند چیزها را می‌جوند و وقتی حوصله آنها سر برود زمین را می‌کنند. در این ویدیو با این رفتار سگ‌ها بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۹۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
تکنیک؛
در فتوشاپ روش‌های زیادی برای انجام کارهای متفاوتی و اعمال افکت‌های متفاوت وجود دارد. برخی از این تکنیک‌ها شما را در مرحله‌ای از کار محدود می‌کند که میتوانید به جای آن از تکنیک دیگری استفاده کنید. در این ویدیو خواهید دید که چگونه میتوانید یک لایه متن در فتوشاپ بسازید و بدون اینکه آن را رسترایز کنید، فیلترها و افکت‌های متفاوتی روی آن اعمال کنید.
کد خبر: ۶۹۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
سوت؛
در نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا، یوونتوس 2 بر یک موناکو را شکست داد و فینالیست شد. در ادامه رئال مادرید و اتلتیکو مادرید به مصاف هم خواهند رفت و احتمالا رئال مادرید رقیب یووه در فینال لیگ قهرمان اروپا خواهد بود. خلاصه بازی یوونتوس و موناکو را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
نبض خبر؛
مصطفی هاشمی طبا در دومین حضورش در گفت و گوی ویژه خبری، آخرین مواضعش را در این برنامه بیان کرد و به شماری از پرسش‌ها پاسخ داد. این گفت و گو را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از افراد روزانه وسایل زیادی را در کیف دستی خود به محل کار یا محل تحصل خود حمل کرده و دوباره باخود به خانه می‌برند این وسیایل زیاد و غیرضروری در کیف موجب سنگینی بیش از حد کیف شده که در نهایت منجر به ایجاد درد در نواحی کمر، کتف و ساعد دست می شود.یا با حمل کوله پشتی تیپ شخص با کت و شلوار به هم می‌ریزد این ویدیو نکات بسیار خوبی برای رفع این مشکل را ارائه خواهد داد که می‌توان هم خوش تیپ بود و هم وسایل لازمتان را حمل کرد.
کد خبر: ۶۹۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
ته چین؛
کیک شیفون ارل گری یک کیک خوشمزه است که با چای ارل گری درست میشود؛ روشی جذاب که کیک و چای را با هم داشته باشید. طرز تهیه این کیک را در «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۶۹۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس صدتایی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن فرا می‌گیرید.پیلاتس خود به نوبه خود یک سبک ورزشی نیز محسوب میشود.
کد خبر: ۶۹۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
آسپرین؛
وقتی نورون‌های مخصوصی در مغز پیوسته با هم ارتباط برقرار کنند این باعث تقویت و افزیش بهره‌وری ارتباط بین آنها میشود که تقویت طولانی مدت نام دارد و خاطرات طولانی مدت اینچنین شکل می‌گیرند اما عواملی مانند پیری که با باعث کوچک‌تر شدن مغزمی‌شود، تضعیف سیناپس‌ها، استرس و افسردگی نیز روی دسترسی ما به خاطرات همچنین ایجاد خاطرات جدید تاثیر می‌گذارد. در این ویدیو با کارکرد حافظه به خوبی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۹۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
پانصد و سی و هفتمین «به اضافه تابناک؛
ویدیو یی از دهن کجی بزرگ جلاد خاورمیانه؛ از دیگر ویدیو های این بسته خبری است. «به اضافه تابناک»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر می شود
کد خبر: ۶۹۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
نبض خبر؛
محمدباقر قالیباف کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، با حضور در برنامه پاسخ به کارشناسان شبکه چهار سیما، پاسخگوی پرسش ها بود. این گفت و گو را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
نبض خبر؛
مستند محسن رضایی با ادبیات جدی به نقد شرایط موجود به ویژه نقد شرایط اقتصادی کشور پرداخت و در نخستین ثانیه‌های نخست این فیلم تأکید کرد: «به خاطر بی‌کاری و ذلتی که مردم ایران در این هشت سال کشیدند، نباید عده‌ای از این دولت محاکمه شوند؟» و این تنها نقد جدی مطرح در این مستند نیست. او با پهن‌دستانِ گشاده‌رو سرِ زمین کشاورزی می‌رود و با زحمتکش‌ترین قشرهای مردم هم‌صدا میشود؛ با مردمی که دشواری شرایط زندگی، برخی‌شان را به خودکشی واداشته و در این فیلم برخی از مردم به این موضوع اذعان دارند. همین جاست و برای همین قشر است که رضایی از احساس خطر خود می‌گوید و تأکید می‌کند: «ثروت این است که یک زارع ما، آنقدر برداشت و درآمدش بالا باشد که تازه دولت هم برود پیش زارع ما و تقاضای کمک کند». رضایی از اقوام و لزوم مشارکت حداکثری همه اقوام ایرانی سخن می‌گوید، با دانشجویان غذا می‌خورد و از آزادی و معیشت دانشجو سخن به میان می‌آورد، درباره سبک زندگی ایرانی و معماری و هنر و فرهنگ اصیل ایرانی و از گیوه‌های قدیمی و کرمانشاهی سخن می‌گوید، از عدم جوگیری و منطق‌گرایی دفاع می‌کند، به نقد جدی شورای انقلاب فرهنگی می‌پردازد و به مادر شهیدی ادای احترام می‌کند که می‌گوید: «چشم مایی». این مستند را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۳۲۴۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
فیتنس؛
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، حرکت جهش به کنار به عنوان نرمشی جهت گرم کردن مچ پا علات ران و ساق پا قبل از تمرین و ورزش را آموزش می‌بینید.
کد خبر: ۶۹۲۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
کارتون؛
انیمیشن کوتاه «آدومو / Adumu» به کارگردانی آدام تمپل و محصول کالج شریدان، داستان یک جوان عضو جبهه متحد انقلابی (در کشور سیرالئون) معنی واقعی «مرد بودن» را از طریق مواجهه با یک مبارز جوان ماسایی و یک شیر می آموزد. این انیمیشن کوتاه را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
آدرنالین؛
تا حالا فکر کردید اگر در یک قایق کوچک در دریا بودید، زندگی چگونه می‌شد؟ در قایقی که یخچال ندارد، طول قایق به 9 متر و عرضش هم به 2 نمی‌رسد، با مردی همراه شوید که تمام زندگی‌اش یک قایق است و از درون کارائیب به تنهایی با قایقی کوچک عبور می‌کند.
کد خبر: ۶۹۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹