فیتنس؛
حرکت هالتر سرشانه را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۷۱۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
سوت؛
علی فردوسی پور در آیتم 90 درجه این هفته برنامه نود، به نمایندگان مجلس که قصد سلفی گرفتن با فدریکا موگرینی مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا داشتند، کنایه‌ای زد. این آیتم را در تابناک تماشا می کنید.
کد خبر: ۷۱۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
سوت؛
در جریان رقابت های بین المللی دوستانه، بارسلونا 5 بر صفر چاپه کوئنزه را شکست داد. جرارد دلوفو، سرخیو بوسکتس، لیونل مسی، لوئیس سوارز و دنیس سوآرز پنج گل بارسا را به ثمر رساندند. خلاصه این بازی را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۷۱۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
ششصد و نهمین «تابناک پلاس»؛
«تابناک پلاس»، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی، پس از ساعت ۲۰:۰۰ برای مشاهده مخاطبان در «تابناک» منتشر می‌شود
کد خبر: ۷۱۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
کارتون؛
انیمیشن کوتاه «سگ و گرگ / The Dog And The Wolf» به کارگردانی آدرین انگلاتس، گرگوری بیکوسی، لورن بیتکر، ماریکو کیفر، الن ل مووینگ، جرمی تیسیر، داستان مبارزه آزادی و گرسنگی یا اسارت و زندگی آسوده که از افسانه‌های اخلاقی ایزوپ نویسنده یونانی است که در بستر داستان دو شمشیرزن ژاپنی بیان می‌شود. این انیمیشن فرانسوی را با زیرنویس فراسی در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۱۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
جدال بر سر «هنر و تجربه»؛
انتظار می‌رفت، همان زمان آغازِ این درگیری، مسئولان سازمان سینمایی ورود کرده و این درگیری را رفع کنند و در نهایت سینمای ایران آسیب نبیند؛ اما ظاهراً اتفاق خاصی رخ نمی‌دهد و مجموعه های وزارت فرهنگ و ارشاد به شدت با هم درگیر هستند! آیا سینمای ایران با این اوضاع، دورنمای روشنی دارد؟
کد خبر: ۷۱۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
آسپرین؛
محققان تاکید می‌کنند که «قهوه-خواب» یا قهوه چرت بهتر از «چرت زدن» یا «قهوه» به تنهایی است و تاثیر چشمگیرتری در رفع خستگی دارد اما اساساً قهوه خواب به چه معناست؟ در این ویدیو با این مفهوم آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
جنگ افزار؛
لاتی ال-39 یک تفنگ ضد تانک 20 میلی‌متری ساخت فنلاند بود که در زمان جنگ جهانی دوم استفاده می‌شد. این سلاح دقت، قدرت نفوذ و برد عالی داشت اما وزن سنگین 49.5 کیلوگرمی حمل آن را به شدت سخت می‌کرد. با تقویت زره تانک‌ها و از بین رفتن کاربرد ضدتانک این سلاح از آن برای تک تیر اندازی دور برد و اذیت کردن تانک‌ها استفاده شد.
کد خبر: ۷۱۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
ته چین؛
سس کارامل و وانیل برای سرو روی کیک و انواع دسر عالی است. در این ویدیو طرز تهیه سس کارامل وانیلی را میبینیم. این سس خوشمره را درست کنید و با بستنی سرو کنید.
کد خبر: ۷۱۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
سکانس طلایی؛
«هیچ» چهارمین فیلم سینمایی عبدالرضا کاهانی در مقام کارگردان و محصول سال 1388 است. مردی که زیاد می‌خورد و همه اطرافیان خود را ناراضی کرده، به بهانه ازدواج با مادر خانواده وارد یک خانواده شلوغ و بی‌پول جنوب شهری می‌شود… . مهدی هاشمی، باران کوثری، پانته‌آ بهرام، احمد مهران‌فر، نگار جواهریان، مهران احمدی، نیره فراهانی، مرضیه برومند و صابر ابر در این فیلم مقابل دوربین مسعود سلامی رفتند. کارن همایونفر موسیقی متن این فیلم را ساخت و شیما منفرد این اثر را تدوین کرد. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را که با ممیزی وسیعی مواجه شد را در «تابناک» می‌بینید.
کد خبر: ۷۱۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
استندآپ کمدی؛
مارونزیو ونس از تجربه خرید خود بعد از پولی کردن کیسه‌های خرید در فروشگاه می‌گوید و اینکه چگونه این باعث تعجب و واکنش او شده است.
کد خبر: ۷۱۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
استایل؛
برند سوئیسی «زنیت / ZENITH» جزو برندهای معتبر است که در ایران نیز طرفدارانی دارد. این ساعت در سال 1865 توسط «ژورژ فاور ژاکو / Georges Favre-Jacot» تاسیس و پایه گذاری شد. در این ویدیو به نحوه ساخت ساعت زنیث می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
تکنوتابناک؛
ساعت‌های هوشمند مدتی است که وارد زندگی دیجیتال ما شده‌اند اما قیمت نسبتا بالا و شاید عدم تلفیق مناسب کاربرد آنها در زندگی روزمره بسیاری را برای خرید و استفاده از آنها مردد کند. شرکت چینی زی‌تی‌ایی با ساخت ساعت هوشمند کوارتز زی‌تی‌ایی با قیمت ارزان زیر 200 دلار سعی کرده است گزینه‌ای با قیمت مناسب و عملکرد قابل قبول برای افرادی که می‌خواهند این نوع از کالای دیجیتال را برای اولین بار امتحان کنند ایجاد کند.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
خانم و آقایان؛
حتماً برای شما هم سوال شده است که حتی اگر بدانید چه لباس‌هایی برای شما مناسب هستند، آنها را باید از کجا و چگونه تهیه کنید. با دیدن این ویدئو نکات بسیار مفیدی را درباره این موضوع متوجه خواهید شد.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
حیات وحش؛
گرکلاغ گردن‌خاکستری نوعی گونه از سرده گرکلاغ‌ها است که مهمترین خانه آنها جنگل‌های کامرون است. حالا این جنگل‌ها به خاطر توسعه اراضی اطراف شهرهای بزرگ تهدید می‌شود و یک مامور محافظت از محیط زیست از چگونگی وقوع این صحبت می‌کند. راجر فاتزو که پرنده نگری سرگرمی او است ما را به جنگل‌های کامرون می‌برد و لانه این پرنده پنهان‌کار و گریزپا را به ما نشان داده و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان این پرنده را پیدا کرد و زیبایی آن را از نزدیک دید؟.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
ریتم؛
علیرضا قربانی یک اجرای مشترک با کیهان کلهر در تورنتو داشته است و اشعاری از رباعیات خیام را اجرا کرده است . بخشی از این اجرا را در «تابناک» می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
چرتکه؛
در این ویدیو ، در می‌یابیم بهره مرکب چیست و چه فرقی با بهره معمولی دارد؟ با مثالی ساده و 30 ساله این تفاوت چشمگیر را به شما نشان خواهیم داد.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
خانوم ها و آقایان؛
در این دیدئو نحوه نگهداری و شست وشوی جین‌های ساده مورد بررسی و توضیح قرار می‌گیرد و با دیدن آن طول عمر جین‌های خود را بالا خواهید برد.
کد خبر: ۷۱۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
تکنوتابناک؛
محققین با استفاده از تکنولوژی سه بعدی توانستند یک قلب پرینت کنند که در عین داشتن ساختار پیچیده از مواد نرم تشکیل شده است. این قلب که هنوز برای پیوند آماده نیست از موادی طراحی شده است که تنها چند هزار تپش دوام دارد. همچنین لیگ مسابقات پهپاد توانست با 263 کیلومتر بر ساعت رکورد سریع‌ترین پهپاد دنیا را ثبت کند.
کد خبر: ۷۱۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
ته چین؛
سالاد بهترین گزینه است تا سبزیجات و میوه بیشتری به رژیم غذایی اضافه شود، در این ویدیو طرز تهیه سالاد کلم پیچ و کینوآ و آواکادو را میبینیم. آواکادو که یک میوه استوایی است، دارای خواص بسیاری است.
کد خبر: ۷۱۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶