گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
فیتنس؛
با همه گیر شدن بازی‌های کامپیوتری و تغییر شکل سنتی بازی‌ها، تحرک شما کم می‌شود و دچار اضافه وزن می‌شوید.
اما در این ویدیو تمرینات ورزشی را می‌بینید که می‌توانید آنها را هنگام بازی کردن انجام دهید، و همزمان با لذت بردن از بازی کامپیوتری، ورزش هم بکنید.
کد خبر: ۸۲۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
علی مطهری در جمع دانشجویان دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی؛
نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی، در پاسخ به پرسش یکی از دانشجویان درباره حصر، اظهار کرد: اصل مسأله حصر در شرایط اضطراری در حوزه وظایف شورای عالی امنیت ملی است. در شرایطی که آشوبی شده برای اینکه فضا را آرام کنند، ممکن است رهبران آن جریان را مدتی از اطرافیانشان دور کنند تا محدودیت ایجاد کنند و آرامش برگردد.
کد خبر: ۷۵۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
فیتنس؛
حرکت جک تخته، یک حرکت نرمش ی خوب برای تقویت عضلات ران و شکم بدون نیاز به وزنه و تنها با حرکت خود بدن است. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
کد خبر: ۷۰۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
فیتنس؛
گرم کردن نبض خون را بالا مي‌برد و بدن را براي کار آماده مي‌کند مخصوصا اگر کل روز را در مدرسه بوديد يا تازه از تخت بيرون آمده‌ايد. روش صحیح گرم کردن در جا را در این ویدیو بیاموزید.
کد خبر: ۶۷۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
ورزش باعث افزایش انرژی می‌شود، هرچقدر هم که خسته باشید ورزش موتور حرکتی بدن را روشن می‌کند و از احساس کسل بودن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۳۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲