در مورد درمان پانیک در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

حمله پنیک پیکنیک نیست! شما با یک موج شدید ترس مواجه میشوید. احساس دیوانه شدن یا مردن میکنید و این یک احساس وحشتناک است. پیشنهاد میشود قبل از شروع درمان حرفه ای، این روش ها را در خانه امتحان کنید.