در مورد Bento Box Lunches در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

در این ویدیو بسته های ناهاری مختلفی را مطابق طعم‌های مختلف را می‌بینیم. مواد داخل این بسته ها شامل پروتیین و میوه و نشاسته و سبزیجات و اسنک و دسر میشود تا انرژی مورد نظر را در طول روز تامین کند.این بسته‌های ناهار می‌تواند برای کودکان. افراد دارای رژیم غذایی ؛ گیاه خواران و وگان‌ها مورد استفاده قرار بگیرد. از این بسته ها می‌تواند به عنوان بسته مخصوص ناهار در محا کار و ادارات نیز استفاده شود.