در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

برخی افراد ممکن است این دندان‌ها را حتی در اواخر دهه‌ی سوم نیز تجربه کنند. اگرچه زمان رویش دندان‌های عقل چندان مشکل‌ساز نیست، اما عوارض ناشی از آن‌ها اغلب باعث نگرانی می‌شوند؛ تا جایی که متخصصان معمولاً توصیه به کشیدن آن‌ها می‌کنند، زیرا در بلندمدت دندان‌های غیرضروری تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۰۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۳۰۱۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵

دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذی‌ها اگرچه به‌مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و غیرقابل‌جایگزین در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم‌های زیستی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می‌گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

درباره ویروسی که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت‌تأثیر قرار داده، آگاهی زیادی وجود ندارد؛ آن هم درحالی‌که تقریبا 85درصد مردم دنیا به این ویروس مبتلا می‌شوند که می‌تواند از نوع کم‌خطر یا پرخطر آن باشد.
کد خبر: ۱۳۰۰۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

به گفته یک متخصص گوش و حلق و بینی، گرفتگی صدا ممکن است نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما آیا واقعا شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
کد خبر: ۱۳۰۰۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

کد خبر: ۱۳۰۰۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

کد خبر: ۱۳۰۰۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

آسپرین؛
مسواک زدن یکی از ساده‌ترین کارهای روزمره است، اما بسیاری از افراد حتی این کار ساده را هم به‌درستی انجام نمی‌دهند. از انتخاب مسواک نامناسب و تعویض نکردن آن به‌موقع گرفته تا استفاده زیاد از خمیردندان یا شست‌وشوی دهان بلافاصله بعد از مسواک زدن. حتی فشار زیاد، نخ دندان نکشیدن، یا تمیز نکردن زبان هم می‌تواند تأثیر منفی داشته باشد. این اشتباهات کوچک، در طولانی‌مدت می‌توانند منجر به پوسیدگی دندان و بوی بد دهان شوند. برای آشنایی با ده اشتباه رایج در مسواک زدن و روش صحیح اصلاح آن‌ها، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

برای شستن سبزیجات و زدودن آثار کودهای حیوانی و شیمیایی و آفت کش‌ها از مواد ضدعفونی کننده استفاده می‌کنیم. این مواد ضد عفونی کننده خود غیر طبیعی و مضر برای سلامت هستند در نتیجه پرسش اصلی این است که آیا جایگزین‌های طبیعی و غیر شیمیایی برای این کار نیز وجود دارند؟
کد خبر: ۱۳۰۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

کد خبر: ۱۳۰۰۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

نارنگی، میوه‌ای خوشمزه و محبوب است با خواص شگفت‌انگیز برای بدن که نه تنها در تقویت استخوان‌ها موثر است بلکه با پوست آن نیز می‌توانید زیبایی و جوانی پوست خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان دندانپزشکی اعتقاد دارند بعد از نوشیدن و یا خوردن یک غذای اسیدی اثر اسید آن ماده تا یکساعت بر روی زبان و دندان‌ها احساس می‌شود و می‌تواند موجب پوسیدگی دندان‌ها شود.
کد خبر: ۱۳۰۰۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور از تمدید مهلت ثبت‌نام سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی دانش آموزان بدو ورود به دبستان تا پایان اردیبهشت خبر داد.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

آیا زیاد خمیازه می‌کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری‌ به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه‌هایی از خواب‌آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند.
کد خبر: ۱۲۹۹۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

جراح مغز و اعصاب درباره آسیب‌های استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد.
کد خبر: ۱۲۹۹۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷

کد خبر: ۱۲۹۹۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای شهر تهران گفت: حفر چاه‌های متعدد با اینکه استانداردهایی دارد، کیفیت آب را کاهش می‌دهد با اینکه کیفیت آب تهران استاندارد است.
کد خبر: ۱۲۹۸۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴