در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
آسپرین؛
ایستادن و نشستن درست باعث اجتناب از وارد شدن فشارهای نامناسب روی بدن میشود. ماهیچهها به همراه استخوانهابدن را سر پا نگه میدارند. اگر حالت بدن درست نباشد، فشار نامناسب روی این ماهیچهها و استخوانها باعث میشوند که ماهیچهها برای سازگاری با این فشار تضعیف یا سفت شده و انعطاف خود را از دست بدهند. این باعث میشود که قابلیت بدن برای مواجهه با نیروهایی که به آن وارد میشود مختل شود. جزئیات بیشتری در این مورد را میتوانید در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۸۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
آسپرین؛
به رفتاری که در آن شخصی که صاحب قدرت فیزیکی، مقام اجتماعی یا هر نوع برتری دیگری است از این برتری برای آزار شخص دیگری سوءاستفاده کند و با رفتار تهاجمی و پرخاشگرانه سعی در ترساندن آن شخص کند قلدری میگویند. قلدری در محل تحصیل و کار و سایر شرایط مشابه باعث افت عملکرد شخص میشود و میتواند اشکال مختلفی از جمله خشونت کلامی یا فیزیکی یا حتی مجازی به خود بگیرد. در این ویدیو با انواع مختلف قلدری و اثر آن روی افراد و راههای پیشگیری از آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
آسپرین؛
ارائه تعریفی دقیق و درست از اینکه زیبایی چیست و چه تعریفی دارد کار بسیار سختی است. اما علیرغم تعریف نسبی و سلیقهای زیبایی قوانینی وجود دارد که میلیونها سال است در درک انسانها از زیبایی یکسان باقی مانده است. محققین با مطالعه روی زیبایی و اثر آن روی سلامت ی انسان دریافتند که زندگی در محیط زیبا باعث شادی بیشتر و سلامت کلی بهتر انسان است و بیمارانی که در محیط بیمارستانی زیبا بستری هستند زودتر از بیمارانی که در محیط زشت و قدیمی بستری هستند بهبود پیدا میکنند. این مطالعات همچنین نشان دادهاند که زندگی در شهرهایی که مناظر کسلکننده و یکنواخت دارند باعث افزایش ضربان قلب و سطح استرس افراد میشود. جزيیات بیشتر در مورد این مسئله را میتوانید در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۸۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
آسپرین؛
تحقیقات نشان دادهاند که هرچند سحرخیزی برای بسیاری از افراد موجب سلامت و نشاط در طول روز و افزایش عملکرد آنها میشود برای بخشی دیگر میتواند برعکس این عمل کند. حدود 20 درصد از افراد جامعه به صورت ژنتیکی ترجیح میدهند که شبها بیدار باشند. این به دلیل نیاز اولیه بشر برای نگهبانی تعدادی از اعضای جمع در شبها برمیگردد که باعث بقای بشر در دوران اولیه آن بوده است اما با گذر زمان و تنظیم تمرکز فعالیتهای جامعه در ساعات روز، زندگی این شب زندهداران دچار مشکلاتی شده است. در این ویدیو با جزییات بیشتری در مورد ویژگی هرکدام از این حالات ژنتیکی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
آسپرین؛
هرچند تقارن در طبیعت بسیار زیبا است و میتوان اشکال متقارن بسیاری را در آن یافت اما نامتقارن بودن نیز بخش مهمی از طبیعت است. در بدن انسان نیز هرچند به نظر میرسد شکل بیرونی آن متقارن باشد اندامهای درونی کاملا نامتقارن هستند. هرچند اندامهای درونی انسان بالغ نامتقارن هستند اما در اولین مراحل شکلگیری یک انسان در رحم مادر رویان شکل متقارنی دارد. در این ویدیو با عواملی که در سطح سلولی باعث رشد نامتقارن انسان میشوند بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
آسپرین؛
خون با استفاده از رگهای دستگاه گردش خون در بدن میچرخد. مانند هر مایعی در هر سیستم لولهکشی خون نیز در دستگاه گردش خون دارای فشاری است که باعث جلو رفتن آن میشود. با افزایش این فشار در اثر افزایش مایع داخل رگها یا تنگی خود رگها، دیوارههای رگها در معرض آسیب قرار میگیرند. این آسیب میتواند خود منجر به ایجاد لخته خونی شده و در صورت عدم درمان و انسداد رگ منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. در این ویدیو با ساختار فشار خون و مشکلات سلامت ی که میتواند در اثر افزایش آن رخ دهد بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
آسپرین؛
ماهیچههای بدن انسان از فیبرهای عضلانی ساخته شدهاند که در اثر فشار بیش از حد ممکن است پاره شوند. با پاره شدن تعدادی از این فیبرها در ماهیچه کشیدگی رخ میدهد. در صورتی که فیبرهای بیشتری پاره شوند یا تمام آنها پاره شوند میزان آسیب دیدگی نیز بیشتر بوده و ماهیچه پاره میشود. در این ویدیو اطلاعات بیشتری در مورد این مسئله و راه حلهای آن بیاموزید.
کد خبر: ۸۸۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
آسپرین؛
بدن انسان همیشه تلاش میکند که خود را در دمای مطلوب 37 درجه سلسیوس نگه دارد. هنگامی که این دما در اثر شرایطی کاهش پیدا کند بدن با آزاد کردن هورمونهای مناسب سعی میکند که با افزایش سوختوساز بدن دمای آن را افزایش دهد. هیپوترمی زمانی رخ میدهد که حرارت تولید شده در بدن کمتر از حرارتی باشد که از بدن دفع میشود، این پدیده به صورت جدی میتواند به سلامت انسان ضربه بزند و حتی منجر به مرگ شود. در این ویدیو با هیپوترمی و راههای پیشگیری و درمان آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کد خبر: ۸۸۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
کد خبر: ۸۸۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
آسپرین
بشر از هزاران سال پیش به دنبال کشف معنی و دلیل برای رویاهای شبانه خود بوده است. تفسیر و تعبیر رویاها در تمدنهای کهنی چون بین النهرین و مصر رواج داشته است و از آن زمان تاکنون نیز بشر دست از تلاش برای کشف معنی این مهمانهای شبانه دست نکشیده است. با پیشرفت تکنولوژی و درک علمی بیشتر از خواب و نحوه کار ذهن و روان، دانشمندان نظرات بسیاری برای چرایی و دلیل خواب دیدن مطرح کردهاند اما هیچکدام از این نظریات دلیل قطعی و محکم این پدیده نیستند. هرچند بشر هنوز نتوانسته است دلیل این پدیده عجیب و شگفتانگیز را کشف کند اما میتوانید با دیدن این ویدیو با آخرین نظریات برجسته و مهمی که در مورد آن مطرح شده است آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
آسپرین؛
کودکان به اقتضای سن خود ممکن است اسباببازیهای کوچک خود را در دهان بگذارند یا حتی هنگام خوردن میوههای خورد شده غذا به گلوی آنها بپرد. اگر به موقع به این اتفاقات به ظاهر ساده رسیدگی نشود ممکن است منجر به اتفاقات دردناک و غیرقابل جبرانی مانند آسیب به مغز و اندامها در اثر نرسیدن اکسیژن کافی و حتی مرگ شود. در این ویدیو میتوانید روش خارج کردن اشیای خارجی از مسیر تنفسی کودکان و نوزادان زیر یک سال را بیاموزید.
کد خبر: ۸۸۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
آسپرین؛
خوردن تخممرغ خام علاوه بر خطر مسمومیت ناشی از باکتری سالمونلا، میزان بهرمندی از مواد مغذی تخممرغ نیز کاهش میدهد. پروتئینهای موجود در تخممرغ به شکل گره خورده هستند و این باعث میشود بدن نتواند آن را خوب جذب کند. اما با حرارت، این پروتئین از هم باز شده و ترکیب میشود که جذب آن را برای انسان راحتتر میکند. همین فرایند باعث میشود که حالت شفاف سفیده تخممرغ به رنگ سفید تغییر کند. توضیحات بیشتر را در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۸۸۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
آسپرین؛
در این که ورزش برای سلامت ی و طول عمر انسان مفید است شکی نیست. اما اطلاع از جزئیات اینکه بعد از شروع ورزش دقیقا چه اتفاقاتی در بدن میافتد و چه عوامل زیستی باعث این اثرات مثبت در بدن میشوند خالی از لطف نیست. چند هفته پس از آغاز ورزش تولید میتوکندری در بدن افزایش پیدا میکند، این باعث افزایش قدرت سلولها برای تبدیل مواد مغذی به سوخت مورد استفاده عضلات میشود که به نوبه خود استقامت بدن را افزایش میدهد با ادامه ورزش و رسیدن به ماه ششم اثرات ورزش مستمر را میتوان در بدن دید، بیشتر شدن استقامت و قدرت عضلات در کنار تغییر شکل بیرونی آنها از جمله این تغییرات است.جزئیات بیشتری در این مورد همچنین توصیههایی در مورد میزان و شدت ورزش را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیدهای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
کد خبر: ۸۸۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
آسپرین
تحقیقات نشان داده است که انسانها بلافاصله بعد از اینکه صاحب چیزی میشوند برای آن ارزشی بیشتر از سایر اشیا قایل میشوند. در یک مطالعه که در آن از کودکان ۶-۸ ساله خواسته شده بود بین اسباب بازی خود و چیزی که یک کپی کاملا بینقص از همان است یکی را انتخاب کنند اکثر آنها نه تنها نسخه اصلی را انتخاب کردند بلکه ترس این را داشتند که مبادا نسخه کپی را به خانه برده باشند. در این ویدیو با دلایل این پدیده و تاثیر آن روی زندگی انسان و انتخابهایی که میکند بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
نمکی که پیش از معرفی تکیه زدن به جایگاه وزارت، در نطقی آتشین توجهها را به یک مساله کمتر گفته شده جلب کرده بود، حالا ظاهرا تغییر موضع داده است!
کد خبر: ۸۸۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵