بازدید 32423
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت
در این روز‌های شیوع بیماری کووید ۱۹، قطعا تغذیه ما در تقویت سیستم ایمنی بدنمان و مقابله با بیماری تاثیر دارد؛ تغذیه‌ای که با مصرف کافی گروه‌های غذایی همراه باشد، نه مصرف امثال سیر یا زنجبیل که در این روز‌ها برخی تاکید دارند راه پیشگیری و حتی درمان بیماری است، در حالی که این گونه نیست.
کد خبر: ۹۶۹۰۴۳
تاریخ انتشار: ۱۱ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۱:۴۹ 30 March 2020
تابناک اجتماعیمدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: در این روز‌های شیوع بیماری کووید ۱۹، قطعا تغذیه ما در تقویت سیستم ایمنی بدنمان و مقابله با بیماری تاثیر دارد؛ تغذیه‌ای که با مصرف کافی گروه‌های غذایی همراه باشد.
 

به گزارش «تابناک»؛ دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری که آنلاین برگزار می‌شد، با اشاره به ضرورت تغذیه کامل گفت: تاکید روی یک نوع خاص میوه یا سبزی نیست، اما از آنجایی که نیاز به املاح معدنی، ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها داریم، توصیه اصلی رعایت تعادل در مصرف همه گروه‌های غذایی است. مثلا، چون نیاز به ویتامین «آ» داریم، می‌بایست میوه‌ها و سبزیجات زرد رنگ را که بتاکاروتن دارند مصرف کنیم.

وی افزود: اگر از همه گروه‌های غذایی به میزان کافی مصرف کنیم، تقریبا نیازی به مصرف هیچ مکملی نداریم. این نکات برای مبتلایان نیز باید رعایت شود، با این ملاحظه که در دوران نقاهت ضرورت دارد مصرف مایعات در دستور کار باشد و غذا‌هایی مصرف شود که آبدار هستند و از مصرف فست فودها، سرخ کردنی‌ها و غذا‌های چرب به شدت پرهیز شود. بهتر است این افراد غذا‌های آب‌پز یا بخارپز استفاده کنند و از مصرف نوشیدنی‌های شیرین و غذا‌های سنگین اجتناب کنند.

تغذیه کامل راه مقابله با کووید19 است/ افراد مبتلا مصرف فراوان مایعات را فراموش نکنند
 

عبداللهی در ادامه گفت: اینکه گاهی می‌بینیم برخی مصرف سیر یا زنجبیل یا برخی مواد غذایی را به عنوان راه پیشگیری یا بعضا درمان مطرح می‌کنند، از دید علمی درست نیست. باید دقت کنیم که توصیه اصلی ما بر تعادل است. اینکه می‌گوییم مصرف مواد غذایی حاوی املاح یا ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها ضرورت دارد، به این معنی نیست که تعادل را به هم بزنیم چراکه مصرف بیش از اندازه هم مانند کمبود، مضر است.

اما آیا نگرانی از ابتلا به ویروس کرونا تاثیری در مصرف میوه‌ها و سبزیجات داشته و اگر بله، راه چاره چیست؟ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در پاسخ به این سوال «تابناک» گفت: آمار خاصی نداریم، اما گزارش‌هایی که از نقاط مختلف کشور در شبکه کارشناسان تغذیه می‌گیریم، نشان از آن دارد که ترس از ابتلا به کرونا، مصرف میوه‌ها و سبزیجات را کاهش داده است و در تلاشیم با آموزش این مشکل را رفع کنیم.

وی ادامه داد: توصیه ما مصرف روزانه میوه و سبزی به صورت تازه و خام است، چون منبع انواع ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها هستند و نباید با ترس از ابتلا به ویروس از مصرفشان غفلت کرد و نقششان در سیستم ایمنی بدن را نادیده گرفت. باید با رعایت نکات بهداشتی نگرانی‌ها را پشت سر بگذاریم و مثل قبل سبزی و میوه مصرف کنیم. با رعایت نکاتی مثل دور انداختن پلاستیک خرید بعد از رسیدن به خانه، شست‌وشو با دترجنت یا مطابق دستورالعمل ها، استفاده از چند قطره مایع ظرفشویی و بعد آبکشی و ضدعفونی ظرف و سینک ظرفشویی.

عبداللهی افزود: توجه داشتیه باشید که برخی به اشتباه فکر می‌کنند تنها لیموترش است که ویتامین «سی» دارد در حالی که این گونه نیست و همه میوه‌ها و سبزیجات حاوی مقادیری ویتامین سی هستند و تنها تفاوت لیمو و لیمو ترش یا پرتقال و دیگر مرکبات با آنها، مقادیر ویتامینی است که در آن‌ها وجود دارد. بعد به جای آن که میوه و سبزی مصرف کنند، قرص ویتامین سی مصرف می‌کنند که تقریبا بی اثر است.

 
تغذیه کامل راه مقابله با کووید19 است/ ترس از کرونا مصرف میوه و سبزی را کاهش داده/ توصیه‌های تغذیه‌ای به افراد مبتلا در دوران نقاهت
 

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در ادامه در پاسخ به سوالی در خصوص برنامه‌های وزارت بهداشت برای رفع سوءتغذیه در کشور گفت: جدای بسته‌های تغذیه‌ای که از قبل هم با همکاری امثال کمیته امداد امام خمینی (ره) و بنیاد علوی و با نظر وزارت بهداشت تهیه و توزیع می‌شده، پیشنهاد توزیع بسته‌های تغذیه‌های ویژه‌ای در این ایام هم به دولت ارائه شده و افزون بر این موارد، برنامه‌های مفصلی برای دستور کار قرار دارد تا برخی مواد مورد نیاز مردم هم در سبد غذایی روزانه شان قرار گیرد.

وی افزود: یکی از برنامه‌های وزارت بهداشت، بحث ویتامین «دی» است که همه گروه‌های سنی از ۱۲ سال به بالا باید استفاده کنند و قصد داریم با اضافه کردن آن به آرد نانوایی‌ها از طریق نان آن را به تغذیه مردم اضافه کنیم، چون این تنها راهی است که می‌توانیم ویتامین دی را که ایرانیان کمبود دارند به عموم مردم برسانیم. البته در حال حاضر هم غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک انجام می‌شود.

عبدالهی در پاسخ به این که در بیمارستان‌ها چه خدماتی به سایر بیماران برای تقویت سیستم ایمنی داده می‌شود افزود: در بیمارستان‌ها بر اساس پروتکل‌های تغذیه‌ای مواردی تهیه شده و مطابق با آن کارشناسان تغذیه طبق برنامه به بیماران می‌دهند.

وی در پایان با تاکید بر نظارت بر مراکز تهیه غذا گفت: البته مراکز تهیه غذا توسط بازرسان بهداشت محیط بازرسی و کنترل می‌شوند، اما به طور کلی در این شرایط توصیه می‌شود که مردم ترجیحا کمتر از غذا‌های بیرون استفاده کنند و از غذای خانگی بهره ببرند.

اشتراک گذاری
برچسب ها
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۲
در انتظار بررسی: ۴
انتشار یافته: ۷۶
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۱۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
خانم دکتر انگار از کره مریخ آمدی!!
وقتی مردم پول ندارند، چه جوری میشه تغذیه کامل داشته باشن؟؟؟!!!
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۱۳:۱۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
تنها راه انقلابی ،تست کرونا برای سبزیجات و میوه جات است ،ما متفکر و دانشمند که کم نداریم!+!!!!
ناشناس
| - |
۱۳:۲۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
همشون از مریخ اومدن
یادشون رفته قیمت میوه چند برابر شد
ادمایی که میوه خونه نمیبرن تا از پس اجاره خونه بر بیان یادشون رفته
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۳۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سوییس با 300 فوتی تعداد مبتلایان را 15000 نفر اعلام کرده
انگلستان با فوتی 4 برابر یعنی 1220 فوتی تنها 18هزار مبتلا اعلام کرده است.
مشخص است که همخوانی ندارد یا مثل ایران دو هفته قبل تست کافی کرونا ندارند
ناشناس
| - |
۱۳:۳۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ای بابا ... داره یکسری راهکار برای مقابله با کرونا میگه... مگه ایشون وزیر اقتصاده ؟ مردم این همه پول دارن در ایام عید برن تعطیلات و هزارتا کار کنن... بعد سر دو تا دونه تخم مرغ و میوه خوردن پول ندارن؟ خب شما کاری نکن بشین خونت !
sina
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۰۷ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
مردم پول دارن خوب هم دارن نمیبینی تا یک تعطیلی دو روزه پیش میاد همه میریزن تو جاده ها
زینال بندری
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۱۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
استاد گرام من در فصل مجاز شکار تعداد قابل توجهی کیک شکلر و در فریزر نگهداری و هفته ایی سه بار استفاده نی کنیم از نظر طب سنتی گوشت کبک دوا و شفاست
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۲۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
خوب خانم دکتر هم شاید منظورش مردم خودمون نباشه . منظورش اینه با صادرات لجام گسیخته مواد غذایی به کشورهای همسایه در مقابله با کرونا کمکشون کنیم . مردم خودمون هم به سفره محقر عادت کردن
ناشناس
| - |
۱۴:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
جالبه ساندیسیا همیشه مردم رو اون ده درصدی میبینن که تلوزیون نشون میده و میگه همه مردم اینان
ناشناس
| Germany |
۱۶:۰۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
این بد بینی هایمان را بهتره کنترل کنیم،ایشان نکاتی را عنوان کردن که صحیح است ،حال انجام شود ویا نشود به ایشان ربطی ندارد.
محمد
| Iran, Islamic Republic of |
۱۶:۳۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
به جای مواد غذایی از الکل استفاده کنند، چطوره؟؟؟
چطور این مردم بدبحت که پول غذا ندارند، تو دنیا در جراحی بینی و استفاده از لوازم ارایشی و سفر به ترکیه و ... رتیه اول گرفته اند؟
علی از قم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سلام من خودم حرفاشو گوش کردم کامل حرفاشو ننوشتین خیلی از حرفاشو از قلم انداختین
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۶ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
باوجوداینکه ساعت رسمی کارتالاربورس ۱۲:۳۰ هست امروز انقدر ساعت کاری راکش دادند که شاخص نزولی رامثبت کنند الان که ساعت ۱۲:۴۵ هست بورس هنوزفعاله وداره رشد میکنه !!!
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۰۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
شما چرا ناراحتی؟
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۲۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
دستکاری شاخص بورس کاملا تابلو و علنیه
چارک میرزا
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۱۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
به فضول گفتند اگر فضولی نکنی نصف بهشت را به تو می دهیم ، فضول گفت بقیه اش را به چه کسی می دهید؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
رکوردشکنی ساعتی سکه وارز درسکوت کامل خبری
دوشنبه ۱۱ فروردین ساعت ۱۱:۳۵
سکه رقم غیرقابل باور ۶۵۰۰۰۰۰ تومان
اسکناس دلار ۱۶۵۰۰ تومان
حواله دلار ۱۷۱۰۰ تومان
ارزوبرجوانان عیب نیست !!!
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۰۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
این اعداد واقعی نیست. سفر خارج که فعلا ممکن نیست پس تقاضایی هم نیست. وارد کننده هم از اینجا خرید دلار نداره، سامانه نیما خرید میکنه
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۱۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
چه ذوقی داره که دلار و سکه گرون بشه؟کیف میکنی هموطنات زیر بار گرونی و... له بشن؟بابا یه کمی نوع دوستی هم بد نیست به خدا.
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۳۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
درهیاهوی کرونا نه صداوسیماونه سایت های اینترنتی کوچکترین اشاره ای به رکوردزنی های پی درپی سکه ودلار نمیکنند انگارنه انگار که اتفاقی افتاده حالا تگر لورس رکوردمیزدگوش فلک راکرمیکردند!!!
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۴۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
نرخ ها کاملا درست و واقعی هستند
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۵۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
تابناک شماچرا مدتیه نرخ واقعی سکه ودلاررامنتشرنمیکنید؟!!!!
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۰۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سامانه نیما 13 هزار تو مان داره میفروشه. الکی جو نده. این دلال ها فهمیدند که قراره بخشی از داراییهای ایران آزاد بشه و ارز وارد ممکلت بشه دارند بازارگرمی می کنند تا دلارهاشون رو سریع بفروشند
ناشناس
|
France
|
۱۲:۴۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
وقتی ملت پول ندارن چطوری تغذیه کامل داشته باشن. تمام فکر و ذکر مسئولین که فعلا امار کشته ها توی امریکاست
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۳۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
حق باشماست!
پس اینهمه سکه و طلا و ماشین و خانه های احتکار شده مال عمه من است.
نه! حرص مال دنیا دارند اما به فکر جانشان نیستند.
واقعا کمتر از یک درصدند که گردن خانمشان ده بیست ملیون طلا نباشه
من
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
تووقت عادی مردم تو نون شبشون مونده بودن فکرکن حالا تو چه وضعین؟ شکرخدا که دولتم هم کوره هم کر
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۳۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
فردی که گفتند واقعا کمتر از یک درصدند که گردن خانمشان ده بیست ملیون طلا نباشه
بدانید که دوازده میلیون جوان در سن ازدواج در ایران هرگز ازدواج نکرده اند
دوازده میلیون چند درصد جمعیت ایران میشه؟
یک توصیه ساندیس توهم زا هست زیاد مصرف نکنید
ناشناس
| France |
۱۶:۰۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
شما لابد فقط دور بر خودت را می بینی
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۶:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
آقا یا خانم 13:32 باهاتون موافقم ولی یه نکته ای رو غافل شدین و اون اینه که رفع نیاز های جسمی یک بخشه ،احساس امنیت برای رفع نیاز های جسمی هم بخش مهم دیگر، من فکر میکنم این بخش عامل مهمی برای رفتارهایی هست ک شما ذکر کردین و بنابراین بنظر من، ما مقایسه های نادرستی درمورد فرهنگ مردم ایران با کشورهای اروپایی انجام میدهیم هرچند عوامل دیگه ام ک احتمالا مدنظر شماست بی تاثیر نیستند
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۸:۳۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
دوست عزیز تا نوک دماغت رو نگاه نکن اون کساییکه میگی ماشین و طلا دارن شاید کمتر از ده درصد جامعه باشن . به گفته خودشون ۶۰ درصد مردم زیر خط فقر هستن
مهیار
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۵۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
مردم پول لوازم بهداشتی حتی ماسک و الکلم ندارن از نداریشون دست خالی دارن تو خیابون جنس میفروشن بعد فکر کردین با مردم سوئیس طرفین تغذیه کامل !!! کجا سیر میکنید؟ فقط برین خبرارو مخفی کنید کسی نفهمه چقدر کشته داریم میدیم جامعه پزشکی داره فدای ندونم کاری حضرات میشه
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۳:۳۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
شما که داری
اونهایی که دارند رعایت کنند.

مردم مردم
ناشناس
| United Arab Emirates |
۱۳:۵۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
جامعه پزشکی خیلی وقته فدا شده است
اول ترور حیثیتی شد و الان فیزیکی
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۰۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
حتما فقط شما خبر داری روزی چند نفر کشته داریم میدیم؟
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۷:۱۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
۱۳:۳۴
هموطن من نه نگران خودمم نه نگران شما ,من نگران بچه های کارم نگران کساییم که حتی نت ندارن که بیان حرفشونو بزنن من نگران کساییم که حتی خبر نداره کرونا چیه شبا نمیتونم بخوابم عذاب وجدان دارم اونام ادمن اونام هموطن منن چند نفرشونو میتونم کمک کنم چقدر مگه توان دارم ؟ شما برات مهم نیست برای من هست میتونی درک کنی ؟ شک دارم هرچند وظیفه من و امثال من نیست اینکارا ولی وجدانم اجازه نمیده حداقل کارم نکنم انقدر میگم تا شاید لای صدای مرگ فرستادن شما به کل دنیا صدام شنیده بشه
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۷:۱۷ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
۱۴:۰۰
جوابی برای شما ندارم شاید اشکای دکترارو ندیدی شایدم خودتونو به خواب زدین که تلاش من در هر صورت برای شما بی فایدس شما زندگیتو بکن کسی با شما کاری نداره ولی مطمئن باش این بی تفاوتی شما باعث میشه مشکل بیاد پشت در خونت که اونموقع اصلا مهم نیست دیگه
ناشناس
|
Netherlands
|
۱۳:۰۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
من قبل از کرونا، همیشه پرتقال و نارنگی رو با صابون میشستم، منظورم پوست بیرونش نه خودش! و دلیلم این بود که این میوه از درخت تا رسیدن به میوه فروشی بارها روی زمین افتاده و دست آلوده بهش خورده. بهم میگفتن وسواسی!! ولی حالا همینها که بهم میگفتن وسواس داری، خودشون 10 برابر بیشتر از من نگران شدن.
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۶:۲۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
و این دلیل نمیشه ک شما وسواس ندارید،در شرایط اضطراری حاضر اینکار معقولانه است نه آن موقع
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۸:۱۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
وسواسی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۰۷ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
کارمند و بازنشسته حتی اگه تعطیل باشه و سرکار نره حقوقش رو داره، ولی شخصی که مثلا آرایشگر هست، الان با چه درآمدی خرید کنه؟ پس انداز خیلی از مردم جوابگو نیست.
ناشناس
|
Japan
|
۱۳:۱۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
مثل اینکه این مسئولین در کشور دیگری به نام ایران دوم زندگی میکنند، وقتی رئیس جمهوری میگه به 60 میلیون نفر صدمه پذیر پول میدیم( که نمی ده) این خانم از تغذیه کامل برای مردم صحبت میکنه
ناشناس
|
Germany
|
۱۳:۱۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
کرو نا همه چیز را تغییر داده و می دهد ،مشکل سبزی و میوه را باید در بر داشت و بسته بندی و چگونگی فروش و ارائه آن حل کرد که احتیاج به بودجه و آموزش دارد!
ناشناست
|
Netherlands
|
۱۳:۱۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
کاملا با این خانم موافقم. فقط یک نکته را باید به آن اضافه کرد و آن این است که دست از خوردن حیوانات (گوشت) بردارید، و مطمئن باشید با نخوردن حیوانات نخواهید مرد. 50 درصد غذای حیوانات پرورشی در گاوداری و گوسفنداری و مرغداری و غیره آنتی بیوتیک حیوانی است که از طریق خوردن گوشت این حیوانات وارد بدن انسان میشود و به سیستم دفاعی آن بشدت آسیب میرساند. حبوبات و سبزیجات و میوه برای تغذیه سالم بدن کافی است.
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۵۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
درسته، من یک کاسه لوبیای خوشمزه رو به خوردن 100 کیلو گوشت گاو وگوسفند ترجیح میدم. والا سالم تره و خوشمزه تر
ناشناس
| France |
۱۶:۱۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سبزی جات هم که با فاضلاب آبیاری می شود حتی فاضلاب صنعتی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یعنی اروپایی ها تغذیه مناسبی ندارند که این بلا داره سرشون میاد؟
پاسخ ها
ناشناس
| France |
۱۶:۱۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
بله در اروپا هم بسیاری تغذیه مناسب ندارند.ممکن است علتش فقر هم نباشد مثلا عادت باشد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یعنی اروپایی ها تغذیه مناسبی ندارند که این بلا داره سرشون میاد؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۶ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یک ماه بیکارم، نون خالی هم به زور برای خوردن گیرم میاد. شرمنده بچه هامون شدیم. اکثر کشورها به همه مردم کمک مالی کردند، جز دولت ما.
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۲۷ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
دروغ استخوان ندارد
قرنطینه 10 روز نیست جدی شده.
28 اسفند من سرکار رفتم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
اینها از اعضای خانواده خودی ها واز پرشکان سهمیه ای واز ثروت های نجومی برخوردارند لذا فکر میکنند همه دارا هستند بقول شاعر کافر همه را به کیش خود پندارد
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۶:۵۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
براى همه چيز پول هست به جز ميوه و سبزى . سيگار، بنزين، ارايش ، عمل بينى ، بوتاكس ، رنگ مو ..... !
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
با کدوم پول و در آمد خانم . ما مردم برای نون خالی هم مونده ایم.
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۲۳:۴۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
پولي كه هزينه نت ميكني بياي اينجا غرغر كني و انرژي منفي بدي رو بده نون بخر
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
پسته 130 تومنی بخورید....
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سلام
ضمن احترام به ایشون به نظر می رسد این بخش از سخنانش صحیح نباشه که گفت:
"عبدالهی در ادامه گفت: اینکه گاهی می‌بینیم برخی مصرف سیر یا زنجبیل یا برخی مواد غذایی را به عنوان راه پیشگیری یا بعضا درمان مطرح می‌کنند، از دید علمی درست نیست."
چون علم تجربی نمی تونه بگه اثر بخش نیست فقط می تونه بگه من نمی دانم یا نفهمیدم اثر دارد یا خیر. به عبارت علمی«تجربه فقط زبان اثبات دارد و زبان نفی ندارد.»
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۹ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
فک کنم منظورش "مسئولین" بود نه با (ما مردم عادی)....
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۰۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
طرف پول ندارد نان بخرد بعد میگید تغذیه کامل ؟!کدوم تغذیه؟خجالت هم خوب چیزی است ،انگار این مسئولین در یک ایران دیگر زندگی میکنند،حداقل ساکت باشید و بیشتر از این نمک رو زخم مردم نپاشید
سعید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ترس نیست بی پولی و قیمت سرسام آور همچی هست..با این حرفاتون فقط مردمو مسخره میکنید
علی جعفرپناه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
آقای وزیر بهداشت فرمودن کشورهای اروپایی زنگ زدن گفتن چی کار میکنین به ما هم یاد بدین. من دیگه حرفی ندارم.

بعد میگه ما اندازه چند کشور اروپایی گسترده و مساحت داریم ولی بهتر عمل کردیم. سوال اینه که وقتی هشتاد میلیون نفر توی یک کشور کوچک و بصورت متراکم دور هم باشن خطر شیوع بیشتره یا وقتی توی کشور بزرگی مثل ایران باشن و فاصله ها بیشتر باشه؟ این آقا مردمو چی فرض کرده؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۴ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
خانم دکتر عزیز درست می فرمایید. البته این تجویز تون مال قشر مرفه جامعه است. اما قشر ضعیف و متوسط ایران که کم هم نیستند. اه ندارد که با ناله سودا کند. لطفا دستورالعملی برای این اقشار صادر بفرمایید.
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یکی میگه با وایتکس به نسبت یک به 4 ضدعفونی کنید که هم خیلی غلیظه و اذیت میکنه و هم گران در میاد و الان کمیابه
4030 پرسیدم گفت 1 به 9 که باز ضرر داره و به صرف نیست
اکثر مقالات هم 1 به 20 فکر کنم

البته اگر لازم باشه چاره ای نیست فقط سبزی با این غلظت های بالا داغون میشه

لطفا دوز درست برای هر چیزی را جدا اعلام نمایید و زمان لازم
از طرفی باید قبلش شسته بشه؟ اگر آره خیلی دردسره

لطفا یک صدا باشید و تخصصی و آزمایشگاهی و تست شده راهنمایی کنید
ناشناس
|
United States
|
۱۴:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
دکتر جان تغذیه ی کامل درامد میخواد
عباس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یک تغذیه وداروی سنتی - اسلامی مناسب برای بیماریهای ویروسی یک قاشق عسل با اندکی ابلیمو (یک قاشق چایخوری) در نصف لیوان اب ولرم هر روز صبح ودر صورت ابتلا روزی دو تا سه دفعه البته برای کسانی که قند شان بالا نیست . خداوند در آن شفا قرار داده است هنگام سوزش گلو یا ابریزش بینی بخورید
مرشد یعقوب
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
به شخصی گفتند : پدرت از گرسنگی مرد .
گفت : داشت و نخورد .
شخ شیپور
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۰۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ناشناس|-|۱۴:۳۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
جالبه ساندیسیا همیشه مردم رو اون ده درصدی میبینن که تلوزیون نشون میده و میگه همه مردم اینان----------دمت گرم ناشناس عزیز کاش میشد ماهم مثل کشورهای آزاد ازنام خودمان استفاده میکردیم انبوه کامنت گذار با اسم مستعار ویا ناشناس شایسته ایرانی اصیل نیست ونوعی ترس درآن مستتراست
ناشناس
|
France
|
۱۶:۱۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سبزی و میوه به صورت بهداشتی عرضه نمی شه. برای شستن سبزیجات و سیب زمینی که پر از گل و خاک است باید مقدار زیادی آب مصرف شه مواد ضد عفونی هم که نایابه
پرویز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۲۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
شکم سیرنسخه پیچید
خويي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
خدا به داد كارگران روز مزد برسد كه اگر بيرون بروند خطر مرگ دارند وخانه بمانند خطر گرسنگي
حسن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۶ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
چطور این مردم بدبخت تو ایران بیشترین امار جراحی زیبایی بینی در جهان دارند و حتی با کل دنیا برابری می کنند؟!!!
یا امار استفاده از لوزام ارایشی شون در رتبه سوم در جهان دارند؟
یا امار گردشگران ایرانی و خرید ویلاهای ترکیه از تمام کشورهای دیگر بیش تره!!
و......
اینها که پول خرید ماسک و لوزام بهداشتی هم ندارند.
اینهایی که امروز کارشون مسخره کردن شده تا دیروز می نوشند اوازم بهداشتی و ماسک و ژل اصلا وجود نداره تا مردم از خودشون محافظت کنند.
ناشناس
|
Japan
|
۱۶:۴۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یاد پادشاه فرانسه قبل از انقلاب کبیری افتادم که به ایشان گفتند مردم نان ندارند بخورند. قیام کرده اند. گفت: اگر نان ندارند شیرینی و کیک بخورند!!!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۵۵ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
چطورى براى مسافرت رفتن پول دارين براى ميوه و سبزى ندارين .
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۱۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
این چی میگه دیگه؟ هرکی از راه میرسه می دون پشت تریبون و اظهار فضل می کنه‌.
حسن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
دستشون درد نکنه.ید سرطانزا را به نمکها اضافه فرمودن.حالا چند وقته بازار ویتامین دی فروشا سکه شده.در صورتی که هیچ اثر اثبات شده در کرونا نداره.گویا همه بهداشتیها به تبلیغ ویتامین دی پیوستن.گویا فروش مواد بی خاصیت هم سود سرشاری داره و هم بی ضرره.
ایرانی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۱۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
حالا علاوه براینکه درآمد قشر ضعیف جامعه کمتر شده هزینه های دیگر از جمله تهیه مواد بهد آشتی وضدعفونی کننده وماسک وغیرو نیز به سبد هزینه اضافه گردیده ،واین واضع است که باید هزینه های روزمره دیگر ازجمله خرید ارزاق مانند میوه وسایر تنقلات مفید را از سبد خانوار حذف کنندوسوتغذیه واقعی را تحمل کنند ،که امید است این مدت کوتاه باشد ،که درغیر اینصورت با بحران اقتصادی شدید خانوارها مواجه خواهیم بود که متاسفانه دولتمردان ما همیشه در اینگونه موارد بعد وقوع در فکر علاج می افتند که دیر شده است .
میلاد داوودی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۲۰ - ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ترس از بیماری کرونا مساله‌ایست که در این روزها با آن مواجهیم. ممکن است وسواسگونه درجاهای مختلف به دنبال مطالبی در خصوص علائم بیماری باشیم تا ببینیم علائم را داریم یا نه که این خود استرس زاست. طبق تحقیقات، استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و احتمال ابتلا به بیماری از جمله کرونا را افزایش می‌دهد. بیایید با هم به این سؤال فکر کنیم که برای کاهش استرس ناشی از ابتلا به این بیماری چه کار های مؤثری می توان انجام داد؟
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
برچسب منتخب
ال پالیتو محمد باقر قالیباف علی نیکزاد مجلس یازدهم دریای کارائیب قتل رومینا اشرفی
آخرین اخبار