چگونه رفتارهای بد همسرمان را به او گوشزد کنیم؟

در هر رابطه‌ای لحظاتی پیش می‌آید که طرف مقابل کاری انجام ‌می‌دهد که باعث رنجش و دلخوری شما می‌شود، این لحظات غیرقابل اجتناب هستند و نمی‌توانیم از آن‌ها پیشگیری کنیم، اما چیزی که در کنترل ماست نوع واکنش ما به این لحظات است. بسته به نوع واکنش، این موقعیت می‌تواند مثبت و سازنده باشد و علاوه بر حل مشکل رابطه، ما را صمیمی‌تر کند، و یا برعکس نه تنها مشکل را حل نکند، بلکه باعث رنجش بیشتر طرفین و سرد شدن رابطه شود. اما یک واکنش خوب، مثبت و سازنده چطور باید باشد؟در این ویدیو در مورد سه روش نشان دادن واکنش مثبت و سازنده در لحظات اختلاف و تنش به زوجین پرداخته می‌شود