فواید نوشیدن آب در صبح با معده خالی

نوشیدن آب در صبح زود و با معده خالی باعث تامین آب بدن در ساعات اولیه روز می‌شود. بدن در این ساعت بیشتر آب را جذب می‌کند و از طریق تامین آب کافی در بدن سلامت کلی آن ارتقا پیدا می‌کند. این کار روی سلامت و تقویت موها، جلوگیری از سنگ کلیه، دفع سموم و اجتناب از سردردهای ناشی از کم آبی بدن نیز مفید است. توضیحات بیشتر در این باره را در ویدیو تابناک ببینید.

گزارش خطا

پسندها:

اشتراک گذاری

فیسبوک سروش واتس‌اپ لینکدین توییتر تلگرام

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نظرات شما

انتشار یافته: ۱

در انتظار بررسی: ۳

غیر قابل انتشار: ۰

انتشار یافته: ۱

در انتظار بررسی: ۳

غیر قابل انتشار: ۰

ناشناس

۰۵ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۹:۰۲

من به مدت 40 روز هر روز صبح حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه این کار رو کردم و اتفاقا با آب نوشیدنی با بهترین کیفیت هم بود و با اینکه فرد حساسی هستم و کوچکترین تغییر رو حس می کنم ولی متاسفانه تغییری در خودم حس نکردم
همین کار رو در مورد ورزش انجام دادم و واقعا معجزه کرد و تغییرش رو کاملا حس کردم

پاسخ

ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.