خانم‌ها و آقایان؛

چگونه در تابستان سبک زندگی سالمی داشته باشیم؟

کد خبر: ۸۵۸۹۵۴
تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۳۹۷ - ۲۰:۲۰ 10 December 2018
تعداد بازدید : 308
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 3133
تابستان در کنار تمام زیبایی ها دردسرهای خاص خود را هم دارد. گرمای تابستان گاهی طاقت فرسا می‌شود و این گرمای شدید می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود. این که چه پارچه‌ای، چه لباسی بپوشیم و چطور آنها را با هم ترکیب کنیم ، همه چالش‌هایی هستند که باید در خرید لباس تابستانی به آنها دقت کنید. علاوه بر پوشاک مواردی همچون تغذیه ، استفاده از ضد آفتاب‌ها و نوشیدن آب به اندازه کافی هم اهمیت زیادی در سلامت شما دارند. پس اگر در مناطق گرمسیری زندگی می‌کنید یا قصد سفر به این مناطق را دارید، در این ویدیو به 9 توصیه تابستانی برای داشتن یک سبک زندگی سالم پرداخته شده است.
اشتراک گذاری
سبک زندگی