خانم‌ها و آقایان؛
روش انتخاب عصا با اندازه مناسب
از عصا و چوب دستی برای حفظ تعادل در پیاده‌روی استفاده می‌شود. در هنگام پیاده‌روی باید عصا را همزمان با پای مخالف حرکت داد و به زمین گذاشت. استفاده از عصا در هنگام پیاده‌روی و راه رفتن، همچنین باعث تحرک عضلات سینه و دست شده و از فشار وارده بر زانو می‌کاهد. اما نکته مهم در مورد عصا و چوب دستی اندازه درست آنهاست، در این ویدیو به شما نشان می‌دهیم که یک عصای خوب باید چه اندازه ای داشته باشد.
گزارش خطا
پسندها:
۰
تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. ویدیوهای مرتبط
پدر یزدی در 80 سالگی، صاحب فرزند شد
علاقه شدید دختران روس به پسران ایرانی؛ علتش؟
فیلم وایرال شده از یک عروسی مذهبی
آداب خوردن قهوه عربی در جمع اعراب
مستند شماره سپتامبر
ساعت‌های گران‌قیمت ستاره‌های فوتبال در مراسم فیفا
چرا مردان ایتالیایی تا این حد خوش‌پوش‌اند؟
چرا ریش بعضی مردان پرپشت‌تر است و چطور می‌توان ریش پرپشت داشت؟
چرا عطر خوشبوی شما ماندگار نیست؟
جایگزین‌های اقتصادی برای ساعت‌های لوکس رولکس
آیا خوش‌پوشی در محیط کار می‌تواند دردسرساز شود؟
چگونه با ریش‌تراش برقی اصلاحی بی‌نقص داشته باشیم؟
آمار رشد سریع خانه‌های مجردی در تهران
کدام رنگ کاپشن چرمی برای شما مناسب‌تر است؟
اشتباه بزرگ درباره فیت کردن لباس
راهنمای انتخاب سایز شلوار جین متناسب برای آقایان
چرا خانم‌ها تا این حد به کفش مردان دقت می‌کنند؟
ده اشتباه رایج هنگام مکالمه تلفنی
روتین صبح آقایان پیش از خروج از منزل
نمایش بیشتر
نظرسنجی
با اخراج بازرسان آژانس انرژی اتمی موافق هستید؟