شیوع اختلال بی‌خوابی میان دانشجویان چینی

براساس بررسی‌های صورت گرفته توسط محققان و کارشناسان چینی، اختلال خواب میان دانشجویان این کشور به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.

به گزارش فارس، براساس بررسی‌های صورت گرفته توسط محققان و کارشناسان چینی، اختلال خواب میان دانشجویان این کشور به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.

طبق گزارش منتشر شده توسط انجمن تحقیقاتی «خواب» در چین، حدود 60 درصد دانشجوهای این کشور دچار بی‌خوابی هستند.

محققان باور دارند، شاغل بودن دانشجویان در چین منجر به افزایش بی‌خوابی و شیوع اختلالات خواب میان آنها شده است.

نتیجه تحقیقات پیرامون نحوه خوابیدن دانشجویان چین بیانگر آن است که حدود 31 درصد آنها بعد از نیمه شب می‌خوابند و صبح زود بیدار می‌شوند.این پژوهش‌ها همچنین نشان داده است،‌ نیم ساعت طول می‌کشد تا حدود 31 درصد دانشجوهای این کشور به خواب بروند؛ همچنین 9 درصد از جوانان این کشور برای خوابیدن به قرص‌های خواب‌آور نیاز دارند.

این پژوهش که در سایت «straitstimes» منتشر شده است تأکید می‌کند، علاوه بر دانشجویان بیش از 38 درصد بزرگسالان نیز از بی‌خوابی رنج می‌برند.

آمارها نشان داده است، بیش از 60 درصد افرادی که پس از سال 1995 متولد شده‌اند به مدت 80 دقیقه قبل از خواب از تلفن همراه خود استفاده می‌کنند و همین موجب شیوع گسترده‌تر اختلال خواب شده است.