پنج توصیه برای افراد بالای چهل سال

بسیاری از مردان، بعد از سی سالگی احساس ناامیدی و پوچی می کنند، این حس در 40 سالگی به اوج خود می رسد، آنها فکر می کنند دیگر پیر شده اند و بهترین قسمت زندگی آنها در گذشته بوده است و دیگر امیدی به آینده ندارند، بی هدف می شوند، افسرده می شوند اما در دورانی زندگی می کنیم که با پیشرفت روز افزون علم پزشکی و تکنولوژی، می توانیم بیشتر از هر نسل دیگری زندگی کنیم. پس چرا شاد نباشیم، هدف نداشته باشیم و با رعایت چند توصیه ساده ده سال جوانتر نشویم. ببینید این توصیه ها چه هستند.