فیتنس؛
برنامه تمرینی سینه از بالا به پایین
در این برنامه که برای ایجاد آمادگی برای مسابقات طراحی شده است عضلات سینه از بالا به پایین به کار گرفته میشوند و با حداکثر چربی سوزی همراه با بیشترین مقدار حفظ بافت عضلانی آنها را به بهترین شکل ممکنی که میتوانند داشته باشند میرساند.با جزئیات بیشتر این برنامه تخصصی سینه در این ویدیو آشنا شوید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسبها:
فیتنس بدنسازی باشگاه تمرین سر سینه بالاسینه بالا سینه ویدیو فیلم باشگاه بدنسازی آموزش بدنسازی 
