فیتنس؛

حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی

کد خبر: ۷۴۴۹۸۳
تاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۰۳:۵۶ 07 November 2017
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
دستگاه قایقی یا دستگاه روئینگ یکی از دستگاه موثر برای بدنسازی است که استفاده از آن منجر به تقویت عضلات زیر بغل و شکم می شود و برای کاهش وزن نیز کارکرد موثری دارد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو FREE Indoor Rowing Tutorial feat. the Indo-Row پارو آموزش بدنسازی فیلم دستگاه قایقی
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزش
ده گل برتر پله

ده گل برتر پله

ادسون آرانتس دو ناسیمنتو ملقّب به پله در ترس کوراسائویس اسطوره فوتبال...