فیتنس؛
تکنیک سه بار کف زدن حین حرکت شنا
کف زدن حین حرکت شنا بسیار دشوار است اما دو یا سه بار کف زدن نیاز به تسلط و دقت بالایی دارد. در این ویدیو فرا می گیرید که پس از دستیابی به توانایی بالای جسمی، چگونه سه بار حین حرکت شنا کف بزنید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
ویدیوهای مرتبط
جایزه مرد سال آسیا در دستان ستاره ایرانی
تاریخ‌سازی در فوتبال ایران؛ جعفری سرمربی سال آسیا شد
شیوه عجیب دفاع جواد خیابانی از شکست استقلال
افشاگری فردوسی‌پور از سفر 89 نفره تیم ملی به امارات
استیلی جایگزین‌ها برای تیم ملی فوتبال را پیشنهاد کرد
خلاصه بازی ایران 2 - تانزانیا 0
خلاصه بازی ژاپن 3 - برزیل 2
مهدی قایدی اردوی تیم ملی را به وجد آورد
سنگ تمام المیرا شریفی‌مقدم برای هادی چوپان
افشاگری جنجالی نکونام درباره قلعه‌نویی!
اعتراض شدید مجری تلویزیون به حرکت جهانبخش
امضای وطن‌پرستانه هادی چوپان در قلب آمریکا!
اجرای «ای ایران» پس از قهرمانی تیم ملی وزنه‌برداری
تیزر توهین‌آمیز «فوتبال برتر» علیه استقلال
اوضاع دوومیدانی‌کاران متهم به تجاوز ایران در کره‌جنوبی
درگیری وحشتناک در مسابقه فوتبال را ببینید
عقب‌نشینی عراقچی زیر فشار انتقادهای گسترده
ناراحتی شدید هادی چوپان بعد از نایب قهرمانی مسترالمپیا
نبرد هادی چوپان در فینال مسترالمپیا 2025 و نایب قهرمانی‌اش را ببینید
نمایش بیشتر
نظرسنجی
مهم‌ترین اولویت دولت چه باید باشد؟