مواد لازم:350 گرم توفويک پيمانه آب سبزيجات یا استاک مرغچهار قاشق غذاخوری سس لوبياه سياهيک قاشق غذاخوري نشاسته ذرتدو قاشق چاي‌خوري روغن کنجددو عدد پيازچهيک قاشق غذاخوري روغن گياهيسه پيمانه مارچوبه خرد شدهيک تکه زنجبيل پوست گرفته شده و خرد شدهيک عدد فلفل قرمزمقداري فلفل تند خورد شده