فیتنس؛
بالا بردن پا در حالت بارفیکس
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت بالا بردن پا در حالت بارفیکس را فرا میگیرید. حرکتی که بدون تمرینات قبلی آموزش داده شده در این مجموعه و ورزیدگی، تا حدودی دشوار است.
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسبها:
فیتنس بدنسازی باشگاه تمرین بارفیکس فیلم ویدیو حرکت شکمی آب کردن شکم با بارفیکس شکم زدن با بارفیکس 
