مفید صفحه اصلی نسخه موبایل
شوک بزرگی که تاج به قلعه‌نویی داد
تعداد بازدید : 1020
کد خبر:۷۱۰۰۷۷
کد خبر:۷۱۰۰۷۷
7810 بازدید
فیتنس؛

آموزش شنای لوزی

شنای لوزی یکی از حرکاتی است که در تقویت عضلات ازو، شانه، شکم و سینه تاثیر چشمگیری دارد. در این ویدیو از مجموعه آموزش فیتنس «تابناک»، این حرکت را فرا می گیرید.
گزارش خطا
مفید صفحه اصلی نسخه موبایل
مفید صفحه اصلی نسخه موبایل
مفید صفحه اصلی نسخه موبایل
نظرسنجی
آیا به عنوان زن حاضرید با مهریه 14 سکه «بله» را بگویید؟