تعداد بازدید : 1086
کد خبر:۷۰۸۵۰۸
کد خبر:۷۰۸۵۰۸
6908 بازدید
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۰ | ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
02 July 2017
فیتنس؛

آموزش شنا با ضربه به سینه

شنا با ضربه به سینه یکی از تکنیک‌های بدنسازی است که نیاز به ورزیدگی نسبی دارد. این شنا به افزایش قدرت و سرعت به ویژه در ناحیه سینه و بازو کمک ویژه ای می کند. این تکنیک را در مجموعه بدنسازی «تابناک» فرا می‌گیرید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.