نسخه اصلی
فیتنس؛

آموزش شنا با ضربه به سینه

کد خبر: ۷۰۸۵۰۸
تاریخ انتشار: ۱۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۰ 02 July 2017
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
شنا با ضربه به سینه یکی از تکنیک‌های بدنسازی است که نیاز به ورزیدگی نسبی دارد. این شنا به افزایش قدرت و سرعت به ویژه در ناحیه سینه و بازو کمک ویژه ای می کند. این تکنیک را در مجموعه بدنسازی «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو باشگاه تمرین فیلم شنا شنا سخت شنا پیشرفته شنا حرفه ای
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزش