تعداد بازدید : 274
کد خبر:۷۰۷۹۲۶
کد خبر:۷۰۷۹۲۶
4726 بازدید
تاریخ انتشار: ۰۳:۲۳ | ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
01 July 2017
فیتنس؛

آموزش حرکت هالتر معکوس پرتابی

در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، حرکت هالتر معکوس پرتابی را فرامی‌گیرید. این حرکت در تقویت عضلات دوقلوی پا تاثیر چشمگیری دارد و باید با هدایت مربی و پزشک به مرور وزنه مورد استفاده در این حرکت افزایش یابد تا اثربخشی این حرکت نیز استمرار داشته باشد.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.