بختک چیست؟

فلج خواب حالتی است که با هشیاری کامل مغز در حالی که بدن همچنان درخواب است ایجاد می‌شود. برای اینکه ما آنچه در خواب می‌بینیم در عمل انجام ندهیم بدن موقع خواب عمیق آر ایی ام عضلات را فلج می‌کند, گاهی به دلایل مختلف ذهن زودتر از بدن هشیار می‌شود در حالی که بدن همچان در حالت فلج خواب است و این فلج بودن باعث ترس شده و به دلیل عدم توان کنترل ارادی ریه‌ها ایجاد حس خفگی و فشار روی سینه را می‌کند که در فرهنگ‌های منجر به توضیحات ماورای طبیعی مختلفی از جمله بختک در فرهنگ خودمان شده است. توضیحات مفصل‌تر علمی و روایت فرهنگ‌های مختلف در مورد این مسئله را در این ویدیو ببینید.