فیتنس؛

آموزش بالا سینه پرس با دمبل

کد خبر: ۶۶۹۷۳۳
تاریخ انتشار: ۰۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۲۳:۲۴ 20 February 2017
تعداد بازدید : 7491
بازدید 22264
اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش «بالا سینه پرس با دمبل» را در «تابناک» می بینید.
اشتراک گذاری