تعداد بازدید : 2737
کد خبر:۶۶۷۵۹۹
کد خبر:۶۶۷۵۹۹
14221 بازدید
تاریخ انتشار: ۲۳:۱۵ | ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
14 February 2017
فیتنس؛

آموزش حرکت ساق پا با وزنه

اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا می‌گیرید. سپس کار با دستگاه‌های بدنسازی و دور‌های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می‌بینید. اکنون آموزش حرکت ساق پا با وزنه را در «تابناک» می‌بینید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.