چگونه فرآیند پیری را به تعویق بیندازیم؟
محققان از یافتن راهکاری برای کاهش عوارض پیری در افراد خبر میدهند.
به گزارش شبکه ایران به نقل از شینهوا، راه پیشنهادی محققان برای جلوگیری و کاهش عوارض و دردهای ناشی از فرآیند پیری تمرینات منظم ورزشی است. تمرینات منظم روند از دست دادن حجم عضلات است که یکی از عوارض حتمی و غیرقابل جلوگیری پیری است را کند میکند.
تمریناتی مانند آهسته دویدن و دوچرخه سواری که با فعالیت قلب همراه است، به افزایش تعداد سلولهای بنیادی ماهیچه کمک میکند و توانایی آنها را برای جوان ساختن ماهییچههای قدیمی افزایش میدهد.
این پژوهش برای نخستین بار به توضیح این مطلب میپردازد که چرا افرادی که در طول عمر خود بهطور منظم به انجام تمرین و فعالیت پرداختهاند، مزایای آن را اکنون و در سنین پیری مشاهده میکنند.
استخوانبندی و ماهیچهها در بدن در با هم کار میکنند. هنگام پیری ما به بیماریهایی که میزان توده ماهیچه و استخوانها در بدن را کاهش میدهند بتلا میشویم.
اما انجام فعالیت به تنهایی کافی نیست و محققان در حال تلاش برای تولید ترکیب دارویی جدیدی هستند که بتواند فرآیند بهبود ماهیچههایی که در حال پیری هستند را سرعت ببخشد.
