چگونه فرآیند پیری را به تعویق بیندازیم؟

تمریناتی مانند آهسته دویدن و دوچرخه سواری که با فعالیت قلب همراه است، به افزایش تعداد سلول‌های بنیادی ماهیچه کمک می‌کند و توانایی آن‌ها را برای جوان ساختن ماهییچه‌های قدیمی افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۱۴۳۷۱۶

تاریخ: ۰۲ بهمن ۱۳۸۹ - ۱۴:۴۸

محققان از یافتن راه‌کاری برای کاهش عوارض پیری در افراد خبر می‌دهند.

به گزارش شبکه ایران به نقل از شین‌هوا، راه پیشنهادی محققان برای جلوگیری و کاهش عوارض و دردهای ناشی از فرآیند پیری تمرینات منظم ورزشی است. تمرینات منظم روند از دست دادن حجم عضلات است که یکی از عوارض حتمی و غیرقابل جلوگیری پیری است را کند می‌کند.

این پژوهش برای نخستین بار به توضیح این مطلب می‌پردازد که چرا افرادی که در طول عمر خود به‌طور منظم به انجام تمرین و فعالیت پرداخته‌اند، مزایای آن را اکنون و در سنین پیری مشاهده می‌کنند.

استخوان‌بندی و ماهیچه‌ها در بدن در با هم کار می‌کنند. هنگام پیری ما به بیماری‌هایی که میزان توده ماهیچه و استخوان‌ها در بدن را کاهش می‌دهند بتلا می‌شویم.

اما انجام فعالیت به تنهایی کافی نیست و محققان در حال تلاش برای تولید ترکیب دارویی جدیدی هستند که بتواند فرآیند بهبود ماهیچه‌هایی که در حال پیری هستند را سرعت ببخشد.