اصول روزهداري براي مبتلايان به بيماريهاي گوارشي
نايب رئيس جامعه متخصصان داخلي گفت: بيماران مبتلا به رفلاكس معده از مصرف زولبيا و باميه خودداري كنند و بيماران مبتلا به سندرم روده تحريكپذير كه يبوست دارند كاهو و خربزه مصرف كنند.
سيد محمود اسحاق حسيني در گفتوگو با فارس اظهار اشت: بيماريهاي گوارشي روز به روز در حال افزايش است. 90 درصد مردم در زندگي خود يكبار رفلاكس معده را تجربه ميكنند، نزديك به 7 درصد افراد، روزانه اين مشكل را دارند و حدود 14 درصد هفتگي و 28 درصد ماهانه از رفلاكس شكايت دارند.
وي با بيان اينكه اين موضوع به نوع زندگي و رژيم غذايي، چاقي، مصرف غذاهاي آماده و نوع پوشيدن لباس مثل لباسهاي تنگ بستگي دارد تصريح كرد: براي مبتلايان به رفلاكس، اگر داروهاي كاهنده اسيد معده را مصرف كنند روزهداري نه تنها اذيتكننده نيست بلكه خوب هم هست. البته اين افراد بايد از مصرف غذاهاي چرب خودداري كنند و يك تا يك ساعت و نيم بعد از سحري بخوابند و از غذاهاي چرب مثل زولبيا و باميه و خامه و نون خامهاي پرهيز كنند.
اين فوق تخصص گوارش تصريح كرد: دسته ديگر بيماران گوارشي، مبتلايان به سوء هاضمههاي غيرزخمي هستند كه شكايت اصلي آنها پري شكم، نفخ، سيري زودرس و احساس سنگيني سردل هست و اگر در ماه مبارك رمضان هنگام افطار و سحري غذاهاي نفاخ مثل نخود و لوبيا پرهيز كنند روزهداري برايشان خوب هم هست.
وي ادامه داد: مبتلايان به زخمهاي گوارشي با توجه به اينكه امروزه عود زخمها را خيلي كم شاهد هستيم اگر زخم فعال ثابت شده در اندوسكوپي دارند نبايد روزه بگيرند چرا كه درمان اين زخمها نزديك به 2 ماه طول ميكشد. ضمن اينكه اگر اصول بهداشت زخم رعايت نشود فرد، مبتلا به پارگي و سوراخشدن و خونريزي ميشود.
اسحقحسيني خاطرنشان كرد: بيماراني كه در گذشته زخم گوارشي داشتهاند اگر زخم فعالي ندارند و عود نكرده است مشكلي براي روزهداري ندارند.
نايب رئيس جامعه متخصصان داخلي درباره سندرم روده تحريكپذير نيز گفت: افراد مبتلا به سندرم روده تحريك پذير كه حدود 10 تا 15 درصد مردم به آن مبتلا هستند 3 فرم دارد. يكي آنهايي كه يبوست دارند، يكي مبتلايان به اسهال و ديگري فردي است كه يبوست و اسهال متناوب دارند.
وي اضافه كرد: نوعي كه يبوست و اسهال متناوب دارند مشكل چنداني ندارند ولي آنهايي كه يبوست خالص دارند روزهداري باعث ميشود با توجه به طولانيبودن زمان روزهداري كه افراد سالم هم دچار يبوست ميشوند بيشتر علائم يبوست را داشته باشند. البته درمان دارد و اين افراد سعي كنند از مواد فيبردار به خصوص ميوههاي آبدار مخصوصاً خربزه و كاهو استفاده كنند و بين افطار تا سحر حداقل 8 ليوان يا 2 ليتر آب مصرف كنند.
