پروتئین حیوانی، عدس، لوبیا، سویا و لبنیات، محصولات گوشتی نیمه تمام و سوسیس ممنوعه. بعد اونجا که نوشته مواد غذایی مفید: فرآورده های پروتئینی، چی باید خورد؟
میشه بگید فرق بین فراورده های پروتینی و پروتین حیوانی چیه؟؟؟؟
توی جدول شما پروتئین حیوانی و گیاهی (عدس و لوبیا و ... ) ممنوعه اما فراورده های پروتئینی مفیده!!!؟ آخرش مفیده یا مضر!؟