سردرد، سرگیجه و تهوع نتیجه خستگی عضلات گردن
رانندگی طولانی به عضلات ستون فقرات و دیسکهای بینمهرهای فشار میآورد. توصیه میشود رانندگان تاکسی روزانه ۴۵ دقیقه شنا یا پیادهروی کنند و هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه تغییر وضعیت دهند.
به گزارش فارس، پرهام پارسانژاد درباره عوارض رانندگی طولانیمدت، اظهار داشت: رانندگی یکی از وضعیتهایی است که طی آن فرد در حالت بیحرکتی قرار میگیرد. ستون فقرات فردی که برای چندین ساعت پشت فرمان مینشیند در حالت خمیده قرار گرفته و این موجب میشود، لیگامانهای پشت ستون فقرات و دیسکهای بین مهرهای تحت فشار قرار گیرند.
وی افزود: این حالت موجب میشود تا عضلات پشت ستون فقرات کشیده و عضلات جلوی ستون فقرات نیز در وضعیت کوتاه قرار گیرند که این موضوع تعادل بین ستون فقرات پشت و جلو را برهم میزند.
* استرس هماهنگی سیستم عصبی، عضلانی و اسکلتی را برهم میزند
عضو هیأتمدیره انجمن فیزیوتراپی تهران، استرس را عاملی افزاینده بر علت عنوان کرد و گفت: استرس موقع رانندگی هماهنگی سیستم عصبی، عضلانی و اسکلتی را برهم میزند و این سیستمها را مستعد آسیب میکند.
* سردرد، سرگیجه و تهوع نتیجه خستگی عضلات گردن
این فیزیوتراپیست تصریح کرد: عضلات ناحیه گردن حداکثر تا 12 دقیقه میتوانند وضعیت سر را روی ستون فقرات حفظ کنند و بعد از آن خسته میشوند و مرکز ثقل استخوان جمجمه سر را به سمت جلو حرکت میدهند. این مسئله میتواند قوس طبیعی گردن را از بین برده و به دیسکهای بین مهرهای ناحیه گردن و اعصابی که از بین آنها در میشوند، فشار وارد کند و علائمی مانند درد در اندامهای فوقانی، خوابرفتگی دستها، سردرد، سرگیجه و تهوع را بهوجود آورد.
* رانندگان تاکسی روزانه 45 دقیقه شنا کنند
پارسانژاد خاطرنشان کرد: به رانندگان تاکسی توصیه میشود روزانه 45 دقیقه ورزشهای عمومی مانند شنای ملایم یا پیادهروی داشته باشند، موقع رانندگی آرامش خود را حفظ کنند و پس از 20 تا 30 دقیقه رانندگی از خودرو خارج شده، تغییر وضعیت داده و نرمشهای ساده گردن و کمر انجام دهند.
من چند شب پیش دچار حمله فوق شدید میگرنی شدم که با تکان دادن سر و خم و راست شدن تشدید میشد و نمیتونستم به سرم حتی دست بزنم به اورژانس مراجعه کردم و چند داروی مسکن تجویز شد ولی بهبودی به طور کامل عارض نشد .از اون روز پشت سر و گردنم به شدت درد میکنه و این درد باعث ایجاد تهوع و سرگیجه در من میشه کسی میتونه به من بگه این درد گردن آیا وابسته به میگرن هست یا نه البته من مشکل انعقادی دارم و شبکیه ی چشمم هم در ناحیه ماکولا دچار مشکل هست .۳۴ سال دارم 
| 
دوست عزیزحتما به دکتر مغز و اعصاب آگاه و با وجدان مراجعه کنید که اگر مشکل دیسک گردن دارید تشخیص داده شود و برای میگرن فوق شدیدتان کارهای لازم و مناسب هم انجام شود.
چند روزی هست سرگیجه دارم به عمومی هم مراجعه کرده یه سرم بهم تزریق کرد بازم خوب نشدم الان هم درد پشت گردن دارم همراه سر گیجه و حالت تهوع کسی میتونه کمکم کنه دوستی که گفتن سردرد سرگیجه و قولنج دارند باید از گردن ام ار ای بگیرن به احتمال زیاد دچار اسپاسم و یا فتق دیسک گردن هستند و به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی باید برای درمان مراجعه کنند. سلام خسته نباشیدمن تقریبا دوسال هستش که حالت تهوع شدید دارم ولی هرکاری میکنم استفراغ نمیکنم؛هنوزم ب پزشک مراجعه نکردم....
هرزگاهی هم پشت سرم (دقیقا بالای گردنم) خیلی شدید دردمیگیره و سرگیجه و درد سنگینی بهم دس میده!!
تابحال هیچکسی رو هم ندیدم مشابه مشکلم رو داشته باشه،،،،خواهش میکنم راهنمایی کنین چ مشکلیه این و درمانش چیه؟؟؟؟
ممنون
| به احتمال زیاد شما دچار فتق دیسک گردن خفیف یا شدید و اسپاسم عضلات گردن هستید که باعث بروز نشانه هایی که گفتید می شود سعی کنید اول با مراجعه به متخصص طب فیزیکی ام ار ای گردن بگیرید و درمان را اغاز کنید. سلام من چن وقتیه که احساس سوزن سوزن شدن و داغ شدن و مورمور شدن دستها و پاهام رو دارم پاهامم چن دقیقه تو یه وضعیتی وایمیاستم یا کاری انجام میدم ساق پام حالت خستگی داره و پشت ساق پام درد میکنه بعد چن روز هم هست که احساس لرزش داخل بدن دارم قبلا دکتر گفته که دوتا مهره گردنم به هم نزدیک به نظرتون الان باید برم پیش متخصص ستون فقرات یا مغز و اعصاب باید برم؟ بعد همش هم استرس دارم که نکنه ام اس داشته باشم سلام من اگر گردنم بچرخوم به عقب یا به سمتها نگاه میکنم حالت تحوع میگیرم...چند وقتیه اینطوره..
ریفلکس معده هم دارم..
من حالت تهوع داشتم رفتم دکتر مغز و اعصاب برام سیتی نوشت متوجه شدم دیسک گردن دارم بعضی موقع ها سردرد داشتم برام فیزیوتراپی نوشت سردرد م خوب شد ولی هنوز وقتی ناراحت یا عصبانی ویا برای مدت طولانی پشت ماشین میشینم حالت تهوع دست میده نکته قابل توجه این است که وقتی فیزیوتراپی انجام میدم حالم خیلی خوب میشه به یک دکتر گفتم گفت حالت تهوع بدلیل فاصله بین مهره های گردنه سلام وخسته نباشید من مدت دوهفته است که از گردن درد رنج میکشم سردرد ،حالت تهوع،وگاهی درد به دست هام می ریزه و گاهی چرخش گردن و بالا وپایین کردنش برام درد ناکه میشه لطفا من رو راهنمایی کنید