ورزش در سنین بالا عمر را 7 سال افزایش میدهد
کد خبر: ۲۸۳۷۰۳
| | 3086 بازدید
تحقیقات جدید در آمریکا نشان میدهد ورزش کردن در سنین بالا میتواند عمر انسان را تا هفت سال افزایش دهد.
به گزارش فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، این تحقیقات حاکی است: ادامه انجام تمرینهای ورزشی بعد از سن 40 سالگی میتواند عمر انسان را بین ۲ تا ۷ سال افزایش دهد.
تحقیقات موسسه ملی سرطان آمریکا نشان میدهد: تحرک داشتن بعد از 40 سالگی بر عمر انسان بین دو تا هفت سال میافزاید.
این تحقیقات نشان داد: صرف نظر از وزن، هر اندازه انسان تمرینهای ورزشی بیشتری انجام دهد؛ عمرش طولانیتر میشود.
استیون مور (Steven Moore) یکی از شرکت کنندگان در این تحقیقات گفت: رابطهای قوی بین ورزش و عمر وجود دارد و اگر تا به حال هیچگونه فعالیت ورزشی انجام نمیدهید؛ باید بدانید که چند دقیقه ورزش روزانه چه بسا عمر شما را به طور چشمگیری زیاد میکند.
وی تصریح کرد: ورزش میتواند عمر را از طریق کمک به جلوگیری از ابتلا به بیماریهای کشنده افزایش دهد
گزارش خطا
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات و توافق چیست؟